Connect with us

Afaceri

Cum sa ne pastram picioarel calde in timpul somnului

Prahova Mea

Publicat

pe

Picioarele reci pot fi cauza noptilor nelinistite si a problemelor de somn. Acest lucru se explica prin faptul ca racirea picioarelor restrictioneaza circulatia si genereaza disconfort. De aceea, incalzirea picioarelor inainte de culcare ajuta creierul sa se seteze pe programul de somn si contribuie considerabil la un somn adanc si odihnitor.

 

Solutii pentru incalzirea picioarelor inainte de somn

Cea mai simpla metoda pentru a ne incalzi picioarele inainte de a adormi o reprezinta purtarea sosetelor. Aceasta este totodata si singurul mod de a mentine picioarele calde peste noapte.

Sunt si alte metode pentru incalzirea picioarelor, cum ar fi sosetele cu orez, sticlele cu apa calda sau paturile electrice pentru incalzire, dar acestea pot provoca si supraincalzirea sau chiar arsurile. De aceea, purtarea sosetelor noapte este una dintre cele mai bune solutii pentru un somn bun.

 

Alte beneficii ale purtarii sosetelor in timpul somnului

Pe langa faptul ca sosetele ajuta la pastrarea picioarelor calde, contribuind la un somn adanc si odihnitor, obiceiul are multe alte beneficii pentru organism, cum ar fi:

  • Prevenirea bufeurilor – multe femei aleg sa poarte sosete pentru a-si mentine temperatura corpului;
  • Ameliorarea calcaielor crapate – purtarea sosetelor de bumbac dupa hidratarea calcaielor poate ajuta la rezolvarea problemelor calcaielor crapate;
  • Scaderea posibilitatii crizelor bolii Raynaud – boala Raynaund se manifesta prin faptul ca in zonele afectate ale pielii (de obicei degetele de la picioare) circulatia incepe sa fie defectuoasa si apar palpitatiile si umflaturile. Purtarea sosetelor noaptea poate ajuta la prevenirea unui atac, mentinand picioarele calde si asigurand circulatia corespunzatoare a sangelui.

 

Ce sosete ar trebui sa purtam in timpul somnului

Sosetele din fibre moi si naturale, cum ar fi lana su casmirul, sunt cele mai recomandate pentru a fi purtate in timpul somnului. De obicei ele costa mai mult decat sosetele de bumbac sau din fibre artificiale, dar merita, fiind cele mai recomandate pentru a fi purtate in somn.

Sosetele purtate in timpul somnului trebuie sa fie potrivite si sa nu stranga, pentru a nu restrictiona circulatia si a impiedica incalzirea corespunzatoare a picioarelor.

 

Alte metode pentru a imbunatati circulatia picioarelor inainte de culcare

Inainte de culcare, pentru imbunatatirea circulatiei picioarelor si un somn odihnitor, se recomanda un masaj cu ulei sau o crema hidratanta. Acesta ajuta considerabil la amplificarea fluxului sangelui.

O alta solutie ar putea fi incalzirea sosetelor cu un uscator de par ianinte de a le incalta.

De asemenea, baile calde pentru picioare ajuta si ele la ameliorarea insomniei si a oboselii. Daca nu doriti sa facei o baie completa, puteti sa faceti una doar pentru picioare.

 

Totusi, daca picioarele dumneavoastra sunt in mod constant reci, este foarte posibil sa aveti probleme grave circulatorii sau o boala cronica, cum ar fi diabetul, si ar fi bine sa consultati un medic.

 

Dezavantajul purtarii sosetelor in timpul somnului

Singurul dezavantaj al purtarii sosetelor in timp ce dormim ar fi faptul ca ne putem supraincalzi. De aceea, daca simtiti ca va este prea cald, scoateti sosetele si ramaneti sub patura, sau pastrati sosetele si scoateti doar picioarele de sub patura.

 

Pentru o pereche de sosete potrivite pentru un somn odihnitor, nu ezitati sa vizitati site-ul.

Citeste in continuare
Publicitate
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Afaceri

Facilitati si accesorii ale carucioarelor pentru copii

Prahova Mea

Publicat

pe

 

Inainte de nasterea unui copil mama si tatal cauta sa cumpere diverse lucruri necesare pentru ingrijirea copilului. Unul dintre acestea este caruciorul. El va ajuta parintii sa il plimbe in conditii potrivite, indiferent ca vorbim despre vreme sau despre deplasarea in sine. Cand ne referim la carucioare copii stim ca ele vin intr-o varietate mare de forme, culori si facilitati. Unele dintre ele sunt necesare sau obligatorii pentru anumite persoane in functie de nevoile si stilul de viata al lor. Iata cateva faclitati si accesorii ale carucioarelor care ajuta viata parintilor:

  1. Umbrelele atasate

Exista posibilitatea de a cumpara sau de a atasa anumite umbrele special concepute, caruciorului pentru copil. Astfel ca el va fi protejat de razele puternice ale soarelui in plimbarile din timpul verii sau va sta ascuns de ploaie. In fiecare dintre variante, el va simti aerul curat din parc si se va bucura de libertatea de a nu fi inchis in interiorul landoului.

  1. Strangerea caruciorului cu o mana

Adeseori strangerea caruciorului poate sa puna probleme mamei sau tatalui atunci cand este singur/a. Acest lucru este dificil pentru ca cel mai probabil are in cealalta mana copilul si pe umar geanta cu lucruri necesare pentru cel mic. Plierea trebuie sa se faca rapid si repede si sa fie securizata inchiderea. O asemenea facilitate poate dsa usureze enorm situatia unui parinte grabit sau a cuiva care are nevoie sa urce scari, sa intre intr-un spatiu in care nu poate cu un carucior deschis, etc.

  1. Spatiul pentru depozitare

Un carucior cu un spatiu generos pentru depozitare este un ajutor de nadejde in viata unui parinte. Se vor putea face cumparaturi si se vor putea cara fara probleme, nefiind afectata atentia pe care o primeste copilul. Astfel ca un spatiu bine realizat, un cos de cumparaturi special pentru carucior, pot sa usureze mult munca parintilor. De asemenea ceea ce se poate cara indiferent de faptul ca se merge la cumparaturi sau doar in parc, sunt obiectele copilului, precum scutecele si sticlutele cu lapte. Acestea pot sa fie depozitate in cosul special, iar mama sau tatal pot avea mainile libere pentru a putea sa se ocupe de carucior si de copil.

  1. Blocarea rotilor

A putea sa blochezi simplu si usor rotile poate sa fie de folos intr-o situatie in care lasi caruciorul intr-o zona care nu este complet dreapta, cu o mica panta sau atunci cand vrei sa nu poata un frate mai mare sa il miste. Blocarea rotilor este utila in viata unui parinte, mai ales daca are mai multi copii de care are grija in acelasi timp.

  1. Rotirea la 360 de grade a rotilor

Rotile care se pot invarti complet sunt foarte utile atunci cand trebuie sa fie luate curbe sau cand trebuie rapid schimbata directia. Ele sunt facile si in situatiile in care este un loc mai dificil ce implica manevrare mai greoaie.

Daca doriti sa cumparati un carucior pentr copil, puteti sa vizualizati gama larga de carucioare oferita de Vlafi.ro, aici: https://vlafi.ro/carucioare-copii-42.

Citeste in continuare

Afaceri

Secrete despre palarii – cum le alegi si cum le integrezi in outfituri cu stil!

Prahova Mea

Publicat

pe

Alegerea palariei  poate fi o sarcina usoara, placuta sau dimpotriva una solicitanta, chiar si pentru cele mai stilate dintre impatimitele modei. Cand vine vorba de palarii exista cateva secrete care sa te ajute sa descoperi modele care ti se potrivesc si te avantajeaza cel mai bine. Iata o serie de aspecte de care trebuie sa tii sema inainte de a achizitiona aceste accesorii cu personalitate.

Alege modelul corect in functie de anotimp

Pentru a pune in valoare un outfit bine gandit, palaria trebuie sa fie aleasa corect in functie de anotimp. O palarie realizata din lana sau bumbac este potrivita pentru sezonul rece, modele confectionate din paie, palmier si fibre naturale cu impletituri lejere,  poroase sunt cele potrivite pentru sezonul cald.

Selecteaza modelul in functie de trasaturile fetei

Ca si alte accesorii si palariile trebuie alese in functie de structura fetei, astfel sunt puse in valoare cel mai bine trasaturile si vei beneficia de efect maxim. Nu uita, o fata rotunda este bine evidentiata de palarii de dimensiuni medii cu forme alungite, insa nu este bine valorificata de palarii cu boruri largi si forme rotunjite.

Fata cu forma ovala si ascutita este bine evidentiata de palarii cu boruri largi si calote alungite, ce ofera o atitudine increzatoare. Aceasta structura faciala este completata perfect de palarii cu forme asimetrice, cu forme inedite, cu ridicaturi si linii curbe.

Fetele osoase, usor patratoase sunt puse in valoare de palarii cu boruri medii cu forme circulare si de modele asimetrice. Daca ai o structura triunghiulara te poti orienta catre palarii cu calota si boruri medii ce se asaza usor; fixata pe frunte drept, ofera amplitudine trasaturilor, in special acestei zone.

Daca esti fericita posesoare a unei fete ovale, te poti bucura de avantajele tuturor palariilor! Le poti purta cu aceiasi lejeritate si pe cele cu boruri inguste, si pe cele cu boruri largi, si modele de palarii rotunde si asimetrice.

Metode de integrare a palariei in outfitul cu stil

Palaria a devenit un accesoriu vestimentare ce poate fi asociat la orice tinuta de zi. Este elementul care ofera un plus de eleganta si un aer mai sofisticat intregii tinute. Totusi pentru a beneficia de aspectul WOW mult dorit este important sa tii seama de o serie de recomandari ale specialistilor:

  1. Palaria este un accesoriu de zi, poate fi asociata la orice tinuta. Exceptie fac palariile toca, ceremoniale acceptate si la evenimente de seara.
  2. Pentru evenimente formale trebuie alese palarii cu finisaje desavarsite, care sa fie in ton cu importanta ceremoniei. Palariile alese pentru outfituri casual sau mai putin formale trebuie alese in ton cu asocierile cromatice, structura faciala, anotimp.
  3. Doamnele si domnisoarele nu isi scot palaria nici in cadrul evenimentelor formale, nici cand sosesc la locul receptiei.

 

  1. Palaria trebuie sa se potriveasca din punct de vedere cromatic si al texturii cu celelalte articole vestimentare. O tinuta de vara este pusa in valoare de o palarie de paie sau cu impletitura de palmier, in cazul tinutelor de toamna-iarna sunt potrivite palarii din lana, fetru  si bumbac.

Nu uita palaria este un accesoriu cu stil  care completeaza orice tinuta desavarsita si trebuie purtata cu atitudine!

 

 

 

Citeste in continuare

Afaceri

Texte de promovare a produselor

Publicat

pe

Concentrarea unei campanii de marketing pe un produs, pe produse sau pe o categorie de produse poate fi foarte utilă. Acest lucru este valabil atât când vorbim despre un produs nou, cu specificații și caracteristici inovatoare, cât și atunci când vorbim despre produse pentru care cererea este ridicată, dar și concurența este acerbă.

Provocarea este la fel de mare atât pentru un brand cunoscut, cât și pentru o firmă aflată la început.

Și într-un caz și în celălalt, în funcție de buget și scopul urmărit, imaginația și conceperea unei strategii de marketing și conținut cât mai bine puse la punct joacă un rol foarte important.

De ce este scrierea unui conținut de calitate o sursă bună de marketing?

Fie că doriți să promovați un produs, fie că prin promovarea acestuia vreți să vă creșteți notorietatea sau să atrageți clienți în site, care să cumpere și alte produse sau produse similare, descrierea și calitatea textului utilizat în acest scop este foarte importantă.

Nu veți reuși niciodată să convingeți un client, dacă textul utilizat în reclamă este mediocru sau invers, dacă realizați un text de promovare foarte bun, iar produsul nu corespunde sau informația din site, care ar putea interesa este îndoielnică.

Care sunt acele texte pentru promovarea produselor care trebuie avute în vedere de orice vânzător?

O altă categorie de texte, extrem de importante pentru a face vânzare este reprezentată de advertoriale. Fiind o îmbinare inteligentă între reclamă și nevoia de informare, ele sunt de multe ori o sursă semnificativă de trafic. Cu cât autoritatea site-urilor pe care sunt publicate este mai mare și vor avea mai multe vizualizări, cu atât vor crește și șansele voastre de a obține mai mulți clienți interesați. În acest sens, este foarte important să găsiți o agenție SEO sau un copywriter talentat, care să se priceapă să camufleze mesajul publicitar într-un text cât mai incitant și convingător.

O a treia formă de a face publicitate unui produs este reprezentată de realizarea de texte și prezentări interesante pentru rețelele de Social Media. Facebook, Instagram, LinkedIn etc.. Prin postarea de conținut bine gândit și targetat și prin posibilitatea de a fi vizualizate de multe persoane, cărora dacă le place ce citesc și văd acolo pot distribui și share-ui gratuit acele prezentări, vă puteți bucura de o altă sursă importantă de trafic.

Citeste in continuare
Advertisement


Ultimile Noutăți din Prahova

Eveniment4 zile inainte

Bădălău a furat ”Famiglia” lui Dragnea!

Este ultimul ”baron roșu” din Guvernul României, dar probabil nu pentru multă vreme, cel puțin după amenințările fățișe pe care...

Eveniment6 zile inainte

Ha-ha, Orban strânge banii pentru campania lui Iohannis!

Interesantă manevra liberalilor, de a-l numi pe Ludovic Orban șeful campaniei pentru alegerile prezidențiale. Nu-s trei ani uitați de când...

Eveniment6 zile inainte

Ancheta Buda: Sturioni sau droguri?

Cu toate că poate părea din start o adevărată blasfemie să te gândești numai că poate exista o tragedie mai...

Eveniment6 zile inainte

Iridex Group Plastic anunta receptia la finalizarea lucrarilor de canalizare in judetul Giurgiu, localitatea Toporu

Comuna Toporu din judetul Giurgiu, mai aproape de Europa, prin implementarea acestui proiect de canalizare cu bani europeni Iridex Group...

EvenimentO săptămână inainte

Sportivii paralimpici constanteni sunt asteptati in luna august la Trofeul Tineretului

Dupa cum bine stiti, inca din anul 1999, ziua de 12 august a devenit Ziua Internationala a Tineretului, fiind desemnata...

Eveniment2 săptămâni inainte

ULTIMA ORĂ: Fifor, sedus în mașină la Băneasa!

Se fac eforturi ”logistice” uriașe pentru ca nu cumva să fie dezvăluite dedesubturile unui scandal care poate arunca în aer...

Eveniment2 săptămâni inainte

Care sunt avantajele unui dulap metalic si unde poate fi folosit?

Categoria de dulapuri metalice este din ce in ce mai populara in randul celor care administreaza afaceri...

Eveniment2 săptămâni inainte

Agro Montana distribuitorul tau de produse horeca

Suntem distribuitor produse alimentare HoReCa si impartasim cu tine in fiecare zi satisfactia si bucuria multumirii tale pentru ca noi...

Social2 săptămâni inainte

Cu cat timp inainte imi planific nunta?

Majoritatea barbatilor, dupa o perioada in cuplu, se gandesc la oficializarea relatiei si se hotarasc sa ii ceara mana celei...

Eveniment2 săptămâni inainte

Texte de promovare a produselor

Advertorialele reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de promovare a afacerii in mediul online si fac parte din procesul...

Administrație locală2 săptămâni inainte

Ecaterina Andronescu a fost demisă

Ecaterina Andronescu a declarat că a aflat de demiterea sa de la televizor, precizând însă că mesajul său a fost...

Eveniment3 săptămâni inainte

Lucruri de Stiut despre Burghiere

Gaurirea in perete este una dintre lucrarile pe care le facem foarte des in casa, de aceea este bine sa...

Eveniment3 săptămâni inainte

Sportivii paralimpici premiati la concursurile nationale de la Lugoj confirma si pe Litoral la Jocurile sportive AJCSPH pe plaja adaptate pentru persoanele cu dizabilitati si utilizatori de fotoliu rulant

Un magazin de narghilele este un magazin, fie fizic, fie online, care vinde produse si accesorii pentru fumatul de narghilea....

Eveniment3 săptămâni inainte

La 112, ca la livrări pizza!

Realizatorul Antenei 3 Mircea Badea a remarcat, marți, pe pasa cu „Sinteza zilei”, că operatoarea de la 112 i-a vorbit...

Social3 săptămâni inainte

Flori si tandrete

OkFlora este o florarie Bucuresti care te scoate din incurcatura atunci cand vrei sa arati cat esti de deosebit marcand...

Eveniment3 săptămâni inainte

Tudorel Toader, despre codurile penale: Simple precizări!

Fostul ministru al Justiției, Tudorel Toader, spune că niciuna dintre modificările codurilor penale declarate neconstituționale de CCR nu a fost...

Exclusiv3 săptămâni inainte

Mircea Drăghici, trimis în judecată

Fostul trezorierul PSD, Mircea Drăghici, a fost trimis în judecată de procurorii DNA pentru că şi-ar fi însuşit banii de...

Eveniment3 săptămâni inainte

Avantajele si dezavantajele tapetului

Te gandesti sa folosesti tapet pentru obtinerea unor pereti foarte frumosi? Alegerea poate sa fie cat se poate de inteligenta,...

Știrile Săptămânii