Connect with us

Sănătate

Descopera de ce este important ca fiecare camera sa fie iluminata corespunzator!

Publicat

pe

lampi birou led

Iluminarea corespunzatoare nu este un element necesar doar pentru un design interior reusit, ci este destul de importanta pentru a iti oferi gradul de confort de care ai nevoie. In plus, daca lumina dintr-o anumita camera nu este cea potrivita, care sa iti permita sa desfasori activitatile pe care ti le-ai propus, pe termen lung, iti poate creea diverse probleme de sanatate, in special cele ce tin de vedere.

Afla cum ar trebui sa iti alegi sistemele de iluminare ideale pentru locuinta ta si care este nivelul de luminozitate indicat pentru fiecare incapere in parte!

  1. Biroul sau locul pentru studiu

lampa de birou pe ledDaca beneficiezi de un astfel de spatiu, este necesar sa stii ca lumina naturala este cea mai potrivita pentru a influenta productivitatea, creativitatea si eficienta muncii elaborate in aceasta incapere. Atunci cand practici activitati precum cititul sau scrisul, mai ales in timpul serii, ar fi necesar sa folosesti o lampa pentru birou, pe care specialistii recomanda sa o pozitionezi in partea stanga a corpului propriu-zis. Daca esti in cautarea unui accesoriu ideal, vezi lampile cu led pentru birou si alege modelul care sa iti permita sa reglezi intensitatea luminii si distanta optima pozitionarii acesteia.

  1. Camera de zi

iluminat pe ledDe obicei, linvingul este spatiul in care iti petreci mare parte a timpului, fie pentru a te relaxa privind un film la televizor, fie atunci cand prietenii vin in vizita. Consultand planurile arhitecturale si de constructie al unei case, in majoritatea cazurilor, sistemul electric este gandit in asa masura, inca, pentru fiecare camera in parte, iluminarea sa se faca din centrul tavanului.

In ceea ce priveste camera de zi, unde spatiul este mult mai mare, ai nevoie de lumina suplimentara, pentru a o inlocui pe cea naturala, atunci cand aceasta nu este prezenta. Ar fi ideal sa suplimentezi iluminarea traditionala cu alte corpuri mobile, pe care sa le folosesti in cazul in care ai nevoie de mai multa luminozitate. Acceseaza site-ul oficial https://www.led-zone.ro/  si descopera cele mai eficiente, sigure si economice idei de iluminare. Nu uita sa optezi pentru accesorii care permit schimbarea gradului si intensitatea luminii, tocmai pentru a avea parte de un confort sporit si pentru a iti putea seta atmosfera in functie de necesitatile si activitatile pe care le vei face in living.

  1. Dormitorul

led dormitorAceasta camera este destinata relaxarii, asadar lumina trebuie sa fiu una ideala pentru a nu te deranja in diferite momente si situatii care pot aparea in timpul noptii. Recomandarea, in acest caz, ar fi sa optezi pentru un sistem de iluminare in trei trepte, care sa permita reglarea si modificarea luminii de la cel mai intens grad pana la cel mai scazut, in functie de momentele in care ai nevoie de o sursa de lumina.

  1. Bucataria si baia

led zoneIn special, pentru gospodine, dar nu numai, bucataria este locul in care isi petrec mare parte din timp, gatind preparate gustoase pentru familie sau luand masa impreuna cu cei dragi. Cea mai eficienta metoda de iluminare pentru acest spatiu, ar fi pozitionarea unei surse care sa acopere o zona cat mai vasta din suprafata incaperii, pentru a putea realiza in siguranta activitati precum gatitul. Lumina trebuie sa fie destul de puternica, dar in acelasi timp, ar trebui sa poata fi setata cu usurinta, pentru acele clipe in care ai nevoie doar de confort si de o lumina putin mai difuza, in timpul mesei.

In ceea ce priveste baia, in acest sector ar trebui sa acorzi o atentie deosebita sistemului electric si de iluminare, intrucat acesta nu trebuie sa se afle in apropierea surselor de apa. Daca vrei sa descoperi mai multe aspecte despre sistemele de iluminarea corespunzatoare, click aici pentru a fi la curent cu cele mai recente detalii.

Acum ca ai aflat toate aceste amanunte, ar trebui sa tii mai mult cont de modul in care trebuie sa se faca iluminarea din intreaga casa, in functie de specificatiile fiecarei incaperi.

Citeste in continuare
Publicitate
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sănătate

Lucruri pe care n-ar trebui sa le pui niciodata intr-un slow cooker

Publicat

pe

De

Aparatul de tip slow cooker îți poate face viața ușoară de multe ori, fiind o modalitate de a scăpa rapid de gătitul prânzului sau al cinei. Însă acesta are și el limitările lui și nu poate fi folosit pentru a găti orice ne trece prin cap, daca vrem sa fim sanatosi!

Atunci când faci lucrurile corect, un slow cooker poate fi cel mai bun prieten ale unei persoane ocupate. Dar dacă adaugi ceva greșit la rețetă te vei confrunta cu un dezastru. Iată un ghid la îndemână pentru ce să nu pui într-un slow cooker.

Nu adăuga carne slabă

În timp ce un slow cooker gătește carnea tare (carnea de vită, umărul de porc) în bucăți delicate, carnea slabă (pieptul de pui, fileul de porc, mușchiul) se transformă în piatră. Este mai bine să lăsați aceste bucăți de carne pentru prăjire sau grătare.

Nu adăuga carne crudă

Căldura delicată a unui slow cooker înseamnă că bucata de carne nu va avea niciodată șansa de a se rumeni, culoarea aurie din prăjit dându-i o adâncime a aromei. Dacă nu dorești ca friptura ta să aibă un gust tern, ca de carton, rumenește mai întâi carnea, apoi pune-o în slow cooker.

Nu folosi prea mult lichid

Un slow cooker menține excesiv umezeala, astfel încât dacă torni prea multă apă, mâncarea ta va avea un gust insipid. Dacă utilizeze o rețetă care nu a fost făcută pentru un slow cooker și o adaptezi, redu cantitatea de lichid cu aproximativ o treime sau o jumătate.

Fără legume de vară

Un slow cooker este grozav pentru înmuierea legumelor rădăcinoase, dar este un tratament brutal pentru legume delicate cum ar fi dovlecei, sparanghel și mazăre, și le va face să fie terci. Nu le adăuga în vas până spre sfârșitul perioadei de gătire.

Nu pune prea multe condimente

Rezistă tentației de a te prosti cu ardeii iuți – ingredientele picante devin din ce în ce mai calde, cu cât sunt mai mult gătite. Adăugarea lor la început este doar pentru cei care mănâncă excesiv de condimentat. Pentru ceilalți, este mai bine să le adaugi în ultimul moment.

Nu adăuga boabe brute uscate

Nu gătiți boabe crude uscate într-un slow cooker, pentru că vă puteți îmbolnăvi (sau mai rău). Multe tipuri de fasole uscată conțin o substanță toxică care trebuie distrusă mai întâi prin gătitul la o temperatură ridicată pentru a le putea mânca în siguranță. Un slow cooker le gătește prea ușor pentru a face acest lucru.

Nu adăuga lactate

Pregătirea prelungită a produselor lactate le determină să se dezintegreze. Adăugarea laptelui, smântânii sau iaurtului într-un slow cooker la începutul gătitului este o modalitate sigură de a rezulta o murdărie apoasă. Lactatele Se amestecă după ce rețeta s-a terminat de gătit.

Nu adăuga paste și orez

S-ar putea să pară o economie de timp, dar și acest lucru îți va transforma munca în ceva care nu poate fi mâncat. Este mai înțelept să gătești pastele sau orezul separat.

Fără pește

La fel ca bucățile slabe de carne, peștele și crustaceele trebuie să fie gătite pentru un timp foarte scurt sau riscă să fie distruse. Singurele excepții sunt calamarul și caracatița.

Citeste in continuare

Sănătate

De ce să alegeți produse cosmetice bio?

Publicat

pe

De ce să alegeți produse cosmetice bio?

În zilele noastre există un interes din ce în ce mai crescut pentru natură și pentru folosirea resurselor sale cele mai pure. Ne place să mâncăm bio, dorim să dispunem de surse regenerabile de energie, vrem să recurgem la soluții de reciclare care să reducă semnifictiv gradul de poluare. Admirația față de natură și de măreția ei este în fiecare dintre noi și ne dorim să o aducem cât mai aproape de noi.

Interesul pentru consumul de alimenete bio ar trebui să fie dublat și de folosirea de produse cosmetice bio și detrgenți bio. Și substanțele chimice care se găsesc în cele mai multe dintre produsele de îngrijire din comerț sunt la fel de dăunătoare ca și conservanții și aditivii din alimente. Efectul lor în timp asupra organismului este la fel de rău ca al acestora, și, în loc să ne aducă întinerirea și menținerea unui aspect sănătos, să ne producă o sensibilitate a pielii.

De ce să alegem produsele cosmetice organice pentru îngrijire?

Aceste produse trebuie alese în principal pentru beneficiile pe care le aduc sănătații noastre și pentru faptul că nu dăunează mediului. Printre motivele ce pot fi invocate amintim:

  • folosesc doar ingrediente naturale, care sunt mult mai ușor de asimilat de către organism;

  • modalitatea de extragere a substanțelor folosite le face să îți păstreze mult mai bine ingredientele active;

  • conțin extracte din plante naturale, uleiuri esențiale, unturi fine cu proprietăți deosebite;

  • nu sunt testate pe animale;

  • nu conțin parabeni sau conservanți artificiali;

  • produc mult mai puține alergii;

  • nu au efecte secundare.

Toate aceste calități le fac alegerea perfecă pentru a beneficia de o îngrijire sănătoasă, care să nu producă reacții negaive în timp.

Pentru a vedea oferte și a achiziționa astfel de produse cosmetice organice accesați magazinul online Rfresh.ro!

Citeste in continuare

Administrație locală

Ministrul Sănătății și canabisul: Ar fi „un lucru bun”!

Publicat

pe

De

Ministrul Sănătății, Sorina Pintea, spune că legalizarea canabisului ar fi un „lucru bun”, susținând că a fost cerută de pacienți și de rudele pacienților cu boli rare și cu afecțiuni oncologice.

O întâlnire a comisiei privind legalizarea consumului de canabis a avut loc marți la minister, la care au participat și reprezentanți ai asociațiilor de pacienți, a spus Sorina Pintea miercuri seară, la România TV.

”Asociația de pacienți cere introducerea unui medicament deoarece canabisul medicinal este un medicament folosit pentru a trata pacienții cu boli rare și pacienți cu afecțiuni oncologice. Deci se cer tot mai mult discuții pe această temă și introducerea acestui medicament ca legal în România. Am construit această comisie de specialiști în primul rând pentru a putea preciza foarte clar diagnosticele care se pretează la un asemenea tratament”, a spus ministrul Sănătății.

Ea a anunțat că va urma încă o întâlnire ”mai punctuală, în sensul că vom lua niște decizii mai concrete”.

Pintea consideră că legalizarea canabisului ar fi ”un lucru bun”, cel medicinal fiind utilizat atât în Canada cât și în Germania pentru efectele sale benefice în special pentru pacienții cu boli oncologice în fază terminală sau pentru cei cu boli rare, cum este epilepsia. De asemenea, ministrul a respins categoric suspiciunea potrivit căreia ar fi legalizate, astfel, drogurile, și a spus că singurii beneficiari ai legalizării canabisului ar fi exclusiv pacienții.

”Există și în acest moment medicamente de tipul stupefiantelor care sunt utilizate pentru pacienții cu anumite patologi. Nu vă imaginați că Ministerul Sănătății va lua singur această decizie. Va discuta și cu reprezentanți ai Agenției Naționale Antidrog, cu reprezentanți ai Ministerului de Interne (…). Dar până la urmă trebuie să începem să discutăm. Există niște propuneri în acest sens, există soluții pentru pacienții cu anumite patologii, deci trebuie să luăm în considerare orice opinie pertinentă”, a mai spus Sorina Pintea.

Anterior, ministrul Finanțelor, Eugen Teodorovici, a anunțat miercuri că, în România, canabisul ar putea fi legalizat pentru folosirea sa în scopuri medicinale, așa cum se practică pe plan european, și că subiectul ar fi fost discutat în cadrul unei comisii din Ministerul Sănătății.. El a mai spus că nu este momentul unei dezbateri pentru utilizarea canabisului în scop recreațional. (I.R.).

 

Citeste in continuare
Advertisement


Ultimile Noutăți din Prahova

Administrație locală12 ore inainte

Și totuși, ce-a fost cu serviciul creat în secret la DNA?

Uniunea Națională a Judecătorilor (UNJR) și Asociația Magistraților (AMR) anunță că au solicitat DNA informații publice referitoare la Serviciul de...

Afaceri17 ore inainte

Philips TV lansează „The One” într-un pachet exclusiv

Vizionarea în liniște a unui eveniment important este pe cale să devină o experiență unică și mai captivantă. În dezvoltarea televizorului...

Exclusiv2 zile inainte

Protest la CSM în cazul fetiței adoptate

Organizația FACIAS a organizat marți la sediul CSM un protest la adresa procuroarei de la Craiova care a tărât-o pe...

Eveniment3 zile inainte

Desființarea SIIJ, mai gravă decît căderea Guvernului

Partidul de intelligence al copiilor și beizadelelor din politica românească, bine mufați la ambasade, la Bruxelles și chiar la servicii...

Cultură6 zile inainte

Bonjour, popor, merci că m-ați ales!!

Ca un rege fără trecut și fără coroană, Klaus Iohannis a ieșit la rampă și a cerut modificarea legislației pînă...

Sport7 zile inainte

Cupa Ciresar la Tenis de Masa a persoanelor cu dizabilitati si-a desemnat castigatorii

Comunicat de presa Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu Handicap Asociatia Judeteana Constanta a Sportului pentru Persoanele cu...

Administrație localăO săptămână inainte

Vosganian, replică de baraj pentru USR: Păi cum, dacă susţineți LGBTQ!

Deputatul Varujan Vosganian, vicepreşedinte al ALDE, a comentat ironic afirmaţia lui Dan Barna, din Parlament, privind scăderea natalităţii, spunând că...

Administrație localăO săptămână inainte

Un eșec cu ramificații prezidențiale

Pierderea de către ţara noastră a locului de membru nepermanent în Consiliul de Securitate ONU nu poate fi trecută cu...

Eveniment2 săptămâni inainte

Nunta în aer liber

Tuturor ne place cum sună “în aer liber”. Tuturor ne place ideea de a ne adia vântu-n păr şi de...

Eveniment2 săptămâni inainte

Dosarul Băsescu se completează

Radu Cristescu, un fost apropiat al lui Traian Băsescu și al Elenei Udrea în PMP,  a depus o plîngere penală...

Eveniment2 săptămâni inainte

„Unul dintre noi o să candideze cu siguranță”

Dacian Cioloș a declarat că el sau Dan Barna vor candida, din partea Alianței USR-PLUS, la alegerile prezidențiale, precizând că...

Administrație locală2 săptămâni inainte

Previziune sumbră pentru PSD

Fostul premier și președinte al PSD, Adrian Năstase, scrie pe blog că congresul PSD, din 29 iunie, fără o bună...

Eveniment3 săptămâni inainte

Rareş Bogdan, în politică la fel ca în televiziune

Rareş Bogdan se joacă de-a politicianul, dar numai în incintă, nepermiţîndu-şi să sară gardul şi-n curtea Statului de Drept, pentru...

Administrație locală3 săptămâni inainte

„Jana nu e moartă, Jana se transformă!”

Fostul europarlamentar PSD Ioan Mircea Paşcu îl ironizează pe Rareș Bogdan, după declarațiile acestuia privind preluarea șefiei  PNL București, comparându-l...

Administrație locală3 săptămâni inainte

Sindicatele au luat foc: „Noi nu vrem ajutoare de înmormântare, noi vrem…”

Sindicatul Naţional al Poliţiştilor şi Personalului Contractual (SNPPC) se arată revoltat de situația din sistemul de ordine publică, după cazul...

Administrație locală4 săptămâni inainte

Alina Mungiu-Pippidi: Prea târziu pentru consens

Calea înainte Există și poziții prin definiție imparțiale în statul român, și măcar pentru acelea ca Avocatul Poporului am putea...

Eveniment4 săptămâni inainte

Tăriceanu, anunț legat de viitorul Coaliției!

ALDE  a decis să rămână la guvernare, iar Călin Popescu Tăriceanu, a declarat miercuri că îi va propune premierului Viorica...

Eveniment4 săptămâni inainte

Disidenții se întorc pe cai mari!

S-a întors roata în PSD. Adversarii lui Liviu Dragnea din interiorul partidului, marginalizați de acesta, se întorc la butoane. Liderii...

Știrile Săptămânii