Connect with us

Eveniment

De ce e important sa citesti? 6 beneficii ale cartilor

Prahova Mea

Publicat

pe

Pentru multi dintre noi, nu exista nimic de genul de a te pierde intr-o carte buna; cititul ne poate transporta intr-o alta lume, oferind o evadare din stresurile cotidiene ale vietii, cel putin temporar. Dar, din ce in ce mai mult, cercetatorii descopera ca cititul poate oferi beneficii foarte reale pentru sanatate si bunastare.

Cartile sunt peste tot. Bibliotecile mari si mici si librariile sunt imprastiate peste tot in campusurile universitare si in orasele mari. Toate sunt pline cu unul dintre cele mai importante lucruri din toate timpurile – carti. Cei care citesc carti apreciaza locurile multiple pentru a gasi carti. Cei care nu sunt fani ai cartilor, nu inteleg ce ar putea determina cititorii sa doreasca sa obsedeze cartile. Cu toate acestea, exista un motiv pentru obsesia lor. O auzi tot timpul: citeste in fiecare zi.

Desi citirea poate parea o distractie simpla, aceasta poate fi de ajutor corpului si mintii dvs. fara sa va dati seama chiar ce se intampla. Citirea poate fi mai importanta din aceste motive si nu doar din cunostinte. Pentru cei carora nu le place sa citeasca, s-ar putea sa va razganditi dupa ce ati auzit despre beneficii. Ceva atat de usor si de distractiv precum cititul poate fi atat de util in viata ta? Desigur, se poate! Citirea poate fi un beneficiu deosebit pentru dvs. in mai multe moduri diferite – cum ar fi sa va mariti mintea, imaginatia si abilitatile de scriere. Cu atat de multe avantaje ale lecturii, ar trebui sa fie o intamplare de zi cu zi sa citesti cel putin putin.

Importanta cartilor de lectura

Citirea este importanta deoarece ne dezvolta gandurile, ne ofera cunostinte si lectii interminabile, pastrandu-ne mintea activa. Cartile pot tine si pastra tot felul de informatii, povesti, ganduri si sentimente, spre deosebire de orice altceva din aceasta lume. Nu poate fi subestimata importanta unei carti care sa ne ajute sa invatam si sa intelegem lucrurile.

Cuvintele, alineatele si lumile fictive pot fi atat de grozave pentru tine si sanatatea ta? Cu siguranta se poate, iar lectura este o forma atemporala de divertisment si informatii.

De fapt, ani de zile cititul a fost singura forma de divertisment personal si, probabil, acesta este motivul pentru care lectura a fost in centrul atentiei atat de mult timp. Lectura a supravietuit anilor si, din fericire, beneficiile au supravietuit chiar si alaturi de carti. Deci, sa vorbim despre cateva motive pentru care citirea este atat de importanta.

Avantajele lecturii variaza de la imbunatatirea sanatatii mintale, la imbunatatirea sanatatii fizice, la crearea unor obiceiuri sanatoase si nu este de mirare ca cartile si lectura sunt atat de ridicate pe lista de divertisment personal. Desi cartile au fost de foarte mult timp, nu si-au pierdut importanta de-a lungul anilor. Mai jos sunt cateva dintre avantajele fantastice ale culegerii unei carti bune si a scufundarii in cuvinte.

1. Stimularea mentala cognitiva si exercitarea creierului

Cititul este foarte distractiv pentru multi oameni, dar are si multe beneficii pentru sanatatea ta mentala, sub forma de gandire si intelegere. Prin concentrarea asupra cuvintelor si a povestii, va stimuleaza creierul si functiile cognitive. Aceasta stimulare particulara va poate ajuta sa va mariti mintea, in special partea creierului care este responsabila pentru concentrare si analiza critica.

Cu toate acestea, cum iti indreapta mintea ? Iti clarifica mintea prin stimularea creierului. Prin faptul ca va determina sa va concentrati intens asupra cuvintelor, creierul dvs. necesita o cantitate semnificativa de informatii, care va pot imbunatati atat gandirea critica, cat si abilitatile de analiza. Aceasta stimulare este sanatoasa pentru mintea ta si accentueaza procesele gandirii tale. Nu este uimitor cum poate face o carte? Desigur, unii dintre cei mai de succes oameni din lume citesc in fiecare zi si inteleg ca cunostintele sunt esentiale. Asadar, este posibil sa fie momentul sa ascultati sfaturile lor daca doriti sa fiti mai aproape de visul vostru.

Cititul nu ajuta doar la gandirea critica, dar iti imbunatateste si functia creierului. Luati in considerare ce se intampla atunci cand lucrati un muschi in fiecare zi. Acest muschi creste si devine mult mai puternic decat inainte. Citirea functioneaza la fel pentru mintea ta. Stimularea constanta a creierului pe care o ofera lectura este similara cu exercitiul necesar pentru a lucra un muschi; intareste partile separate ale creierului care va controleaza abilitatile de gandire si de analiza.

2. Vocabularul si extinderea cunostintelor

Cand cititi, s-ar putea sa intalniti cateva cuvinte pe care nu le intelegeti sau chiar le recunoasteti. Aceasta confuzie va poate duce sa cautati cuvantul si sa descoperiti definitia. Dictionarele, atat sub forma de carte, fie sub forma de carte electronica, pot fi benefice pentru intelegerea acestui nou cuvant pe care s-ar putea sa nu-l recunosti. Pentru ca nu stiai cuvantul, pentru inceput, actul de a cauta definitia ajuta creierul tau sa pastreze acest cuvant nou si interesant. Luati in considerare cat de departe a ajuns vocabularul dvs. de cand ati invatat sa cititi. Acum stiti multe cuvinte noi, care suna mai inteligent decat atunci cand ati inceput sa cititi.

3. Amelioreaza stresul si tensiunea

Majoritatea oamenilor stiu din experienta ca cititul este o forma excelenta de divertisment, dar ceea ce tu si acei alti oameni s-ar putea sa nu-ti dai seama este ca cititul poate ajuta la scaderea nivelului de stres . Ai citit acel mic fapt, desi pare ciudat sa spui. Actul de a citi si de a te concentra pe cuvantul scris te poate ajuta sa-ti eliberezi mintea de anxietate si presiunile zilei.

Stresul poate afecta multe parti din viata ta zilnica si, dupa perioade lungi de stres intens, poate fi chiar daunator sanatatii tale generale. Citind, atat romane, cat si alte literaturi poate ajuta la rezolvarea problemelor provocate de stres, permitandu-ti mintea si corpul sa se relaxeze. Odata ce incepeti sa cititi, veti incepe sa va concentrati, nu pe stresul dvs., ci pe cuvintele si povestea. Cu timpul, cititul iti va scadea nivelul de stres, facandu-te sa te simti mai bine mental si fizic.

4. Ajuta cu depresia si distimia

Lectura, in special cartile de auto-ajutor, pot ajuta la evitarea evenimentelor depresive. La fel ca in cazul scaderii nivelului de stres, citirea stimuleaza si partea creierului care se ocupa cu depresia. Cartile de ajutor, pline de informatii despre cum sa va imbunatatiti si starea sufleteasca, va pot ajuta sa usurati depresia. Citirea cartilor poate fi extrem de benefica pentru cineva care ar putea suferi de tendinte depresive, dar nu suficient pentru a avea nevoie de medicamente.

5. Imbunatatirea memoriei si concentrarea mai buna

Desi a fost mentionat anterior despre modul in care cititul poate imbunatati concentrarea si gandirea critica, exista o alta parte a sanatatii mintale pe care cititul o ajuta sa o imbunatateasca. Acest punct este declarat de NCU pe blogul lor . Citind cel putin putin in fiecare zi va poate imbunatati concentrarea si functia de memorie. De asemenea, in acest caz, citirea stimuleaza creierul, in special partea din creier care ajuta la memorie si atentie. La fel ca in cazul exercitiilor fizice, citirea este o forma de exercitiu mental care iti impinge memoria si se concentreaza la limite.

6. Iti intareste abilitatile de scriere

Cititul nu are doar beneficii pentru sanatate; cititul are beneficii si pentru alte aspecte din viata ta. Aceste avantaje ajuta la determinarea cititorilor bine rotunjiti. Cei care scriu, stiu importanta lecturii. Fie ca scrii lucruri pentru munca sau doar pentru distractie, citirea grea iti poate imbunatati abilitatile si abilitatile de scriere. Exista mai multe moduri in care cititul va poate ajuta sa va consolidati abilitatile de scriere si fiecare dintre aceste moduri se

 

Citeste in continuare
Publicitate
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Eveniment

ANUNT FINALIZARE PROIECT ,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor” RATUR TRANS SRL

Prahova Mea

Publicat

pe

 RATUR TRANS SRL anunta finalizarea proiectului cu titlul ,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor RATUR TRANS ” proiect  nr. RUE M2-6613 din 12-04-2021   înscris în cadrul Măsurii ”Granturi pentru capital de lucru”, instituită prin OUG nr 130/2020.

Proiectul se derulează pe o perioada de maxim 12 luni, începând cu data semnării contractului de finanțare cu Ministerul Economiei, Energiei si Mediului de Afaceri/ AIMMAIPE , respectiv pana la data de 19.04.2022.

Obiectivul proiectului îl reprezintă sprijinirea societatii RATUR TRANS SRL prin ajutorul de stat acordat sub formă de grant pentru capital de lucru, în baza formularului electronic de înscriere şi a documentaţiei anexe, prin măsură “Granturi pentru capital de lucru”, denumită în continuare Măsură, implementată de către Ministerul Economiei, Energiei şi Mediului de Afaceri (MEEMA) şi Agenţia pentru IMM, Atragere de Investiţii şi Promovarea Exportului (AIMMAIPE) în conformitate cu prevederile Ordonanţei de Urgenţă a Guvernului nr.130/2020 privind unele măsuri pentru acordarea de sprijin financiar din fonduri externe nerambursabile, aferente Programului Operaţional Competitivitate 2014-2020, în contextul crizei provocate de COVID-19, cu completările şi modificările ulterioare.

Proiectul are printre principalele rezultate, următoarele:

-menținerea activității pe o perioada de minim 6 luni,

-menținerea/suplimentarea numărului locurilor de munca față de data depunerii cererii, pe o perioadă de minimum 6 luni, la data acordării granturilor.

Valoarea proiectului este de 834.813,75 lei (valoarea totala) din care:  725.925lei grant si 108.888,75 lei cofinanțare.

Proiect cofinanțat din Fondul European de Dezvoltare Regionala prin Programul Operațional Competitivitate 2014-2020.

 

 

RATUR TRANS SRL

Adresa: Municipiul Fagaras, str. Tabacari, Bloc 8A, Parter,  judet Brasov

Telefon: 0786068001

   BOBOCEA ADRIAN-VASILE    

www.lagunaalbastra.ro

Citeste in continuare

Eveniment

Noile iPhone13 in premiera la Quickmobile!

Prahova Mea

Publicat

pe

Numai este niciun secret ca Apple lanseaza o noua gama de telefoane iPhone, iar Quickmobile.ro este magazinul care le va aduce in premira in Romania. Noile iPhone 13 vor urma linia inceputa de modele precedente iPhone 12, iar clientii vor putea beneficia de urmatoarele alegeri: iPhone 13 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max.

S-a vorbit foarte mult si despre noul procesor care va fi integrat in noile iPhone 13!

Modelul A15 este un procesor construit pe procesul de 5nm cu un GPU cu 5 nuclee in modelele pro, un motor Neural mai rapid si un ISP avansat. Apple spune ca noul procesor rezulta din eforturile de colaborare pentru a da viata ideilor, nu doar pentru a atinge un alt obiectiv specific.

Ce avantaje aduce aceasta noua tehnologie?

Viteza creste si progresele in inteligenta de invatare automata permit multe noi fapte de calcul, cum ar fi Neural Engine care calculeaza 15,8 trilioane de operatii pe secunda. Apple spune ca acest lucru permite functii precum noul mod cinematografic si stilurile fotografice.

Apple a diferentiat A15 Bionic intre modelele standard de iPhone si cele pro. Compania nu a intrat in prea multe detalii, dar GPU-ul cu 5 nuclee pare diferentiatul cheie. Unele caracteristici noi precum inregistrarea ProRes sunt limitate la dispozitivele pro datorita diferentei de putere de calcul.

Quickmobile.ro este primul magazin care va aduce in premiera telefoanele incepand cu data de 17 Septembrie, disponibile in magazinul online!

Ce alte caracteristici importante mai includ noile iPhone 13?

MagSafe ramane o caracteristica principala in gama iPhone 13. Setul de caracteristici nu s-a schimbat, desi Apple este fericit sa promoveze gama de accesorii in expansiune pentru sistem.

Deoarece MagSafe este universal, utilizatorii nu vor trebui sa achizitioneze noi accesorii pentru compatibilitate cu noile iPhone-uri, cu exceptia unor cazuri izolate. Incarcatorul MagSafe, portofelul si bateria MagSafe functioneaza super bine.

Apple a anuntat o actualizare a portofelului MagSafe care permite utilizarea retelei Find My pentru a-l localiza. Acest lucru nu reproduce functionalitatea unui AirTag, dar alerteaza iPhone-ul cu privire la ultima locatie de atasament pentru a ajuta utilizatorul sa il gaseasca.

La ce se pot astepta clientii care cumpara modelul iPhone 13 Pro Max?

Modelul iPhone 13 Pro Max se separa de dimensiunea sa. Afisajul de 6,7 inci utilizeaza aceeasi tehnologie ProMotion pentru reimprospatarea de 120Hz pe ecranul sau OLED.

Dimensiunea mai mare inseamna o baterie mai mare si cea mai lunga durata de viata a bateriei pe un iPhone. In unele generatii de iPhone, cum ar fi iPhone 12 Pro Max, Apple ofera o caracteristica speciala dispozitivului emblematic de diferentiat. Cu toate acestea, in acest an, singurii diferentiatori sunt dimensiunea ecranului si durata de viata a bateriei.

Telefoanele Apple au demonstrat inca de la primul model lansat pe piata consumatorilor ca pot fi gadget-uri durabile ce pot procesa operatiuni de multitasking cu mare usurinta! In fiecare an, tehnologia Apple face noi progrese aducand viitorul tot mai aproape in mainile utilizatorilor. Noile telefoane iPhone 13 nu sunt doar gadget-uri nemaipomenite pentru cei care doresc sa execute task-uri in afara biroului, insa si instrumente formidabile pentru copii si studenti.

Momentul mult anticipat de multi in sfarsit a sosit iar magazinul Quickmobile este cel care aduce bucurie pe chipul fanilor companiei Apple. Pe langa performante si eleganta sporita anoului Iphone 13 va putea fi sincronizat si mai usor cu restul device-urilor Apple.

Magazinul Quickmobile este un brand indragit de profesionisti si cunoscatori, deoarece pe platforma site-ului cumparatorii gasesc ultimele noutati in materie de gadget-uri si produse din aceasta categorie. De asemenea, Quickmobile ofera clientilor programul de afiliere ce este unul extrem de avantajos!

Citeste in continuare

Eveniment

DJ DEGIANNY continua sa isi incante fanii cu noi mixuri de senzatie!

Publicat

pe

… house, progressive house, electro, edm, trance, festival sunt parte a DJ DEGIANNY – muzica fiind cea mai mare pasiune a acestuia.

Topurile reverbnation nu rateaza niciodata acest DJ roman, care face senzatie in tari precum SUA, Spania, Italia si nu numai!

Fii la current cu noile evenimente pe pagina https://www.facebook.com/djdegianny si nu uita sa te abonezi la https://www.youtube.com/user/degianny pentru a nu rata urmatoarele live streaminguri de senzatie!

Citeste in continuare
Advertisement


Ultimile Noutăți din Prahova

Eveniment2 zile inainte

ANUNT FINALIZARE PROIECT ,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor” RATUR TRANS SRL

 RATUR TRANS SRL anunta finalizarea proiectului cu titlul ,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor RATUR TRANS ” proiect  nr....

Eveniment3 zile inainte

Noile iPhone13 in premiera la Quickmobile!

Numai este niciun secret ca Apple lanseaza o noua gama de telefoane iPhone, iar Quickmobile.ro este magazinul care le va...

Eveniment5 zile inainte

DJ DEGIANNY continua sa isi incante fanii cu noi mixuri de senzatie!

… house, progressive house, electro, edm, trance, festival sunt parte a DJ DEGIANNY – muzica fiind cea mai mare pasiune...

Sport5 zile inainte

Baschet la Palat! Super eveniment sustinut de Alexandrion Group!

Super eveniment de baschet 3×3 chiar în Palatul Parlamentului sustinut de Alexandrion Group. Finalele circuitelor mondiale vin la București. Bucureștiul...

Eveniment5 zile inainte

O zi din magia toamnei. Inspiratia #focustogreenecolife la final de vacanta

O zi din magia toamnei. Inspiratia #focustogreenecolife la final de vacanta – Ziarul Nationalul ...

Eveniment5 zile inainte

Cum să îți upgradezi camera de gaming cu iluminare RGB controlabilă minunată

Ai un computer cu jocuri uimitoare și un spațiu personal dedicat pentru a te bucura de ele, dar parcă simți...

SocialO săptămână inainte

Sezonul 2021 al celei mai populare competiții de baschet 3×3 din România sustinut si de Alexandrion Group

Athletic Constanța este campioana de la Sport Arena Streetball 2021. Sezonul 2021 al celei mai populare competiții de baschet 3×3 din...

SocialO săptămână inainte

Magia toamnei cu recolte si apa din belsug #focustogreenecolife

Evenimentul lunar “Focus to Green-Eco-life”, susținut de AQUA Carpatica, prin care sprijinim mediul ȋnconjurător şi viaţa verde a planetei, a gazduit...

Sport2 săptămâni inainte

Fundația Alexandrion sprijină campionii prin Gala Trofeelor Alexandrion. Cazul Alex Bologa

Fundaţia Alexandrion le aduce iubitorilor sportului povești motivaționale în exclusivitate cu personalităţi ale sportului românesc. Cei mai buni sportivi urcă...

Social2 săptămâni inainte

Valvis Holding lansează Wet, primul Hard Seltzer fabricat în România după o rețetă proprie

Valvis Holding lansează pe piața autohtonă a băuturilor alcoolice, brandul Wet, primul Hard Seltzer fabricat în România după o rețetă...

Eveniment2 săptămâni inainte

Cum sa iti redecorezi livingul?

Livingul este pentru multe persoane una dintre cele mai importante camere, deoarece aici au loc serile de joc, impreuna cu...

Social2 săptămâni inainte

Aqua Carpatica, lider în topul celor mai vizibile branduri de apă în online din luna august

Aqua Carpatica este lider în topul celor mai vizibile branduri de apă în online în luna august 2021, informează Business Philosophy....

Eveniment2 săptămâni inainte

ANUNT FINALIZARE PROIECT ,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor” ANDALAD BOB SRL

ANDALAD BOB SRL anunta finalizarea proiectului cu titlul ,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor ANDALAD” proiect  nr. RUE  M2-4414...

Social2 săptămâni inainte

Scurta incursiune in istoria ferestrelor din PVC cu geam termopan

Tinand cont de stilul de viata actual, majoritatea oamenilor petrec aproximativ 90% din timp in interior. Drept urmare, ferestrele si...

Eveniment2 săptămâni inainte

Anunt de finalizare a implementarii proiectului societatii SC PRO ACTIVE LIFE SRL

06.09.2021 Anunț de finalizare a implementării proiectului societății SC PRO ACTIVE LIFE SRL SC PRO ACTIVE LIFE SRL anunta finalizarea...

Eveniment2 săptămâni inainte

Rezultate optime cu un echipament de calitate

Inca de la aparitia sa, aerul conditionat pentru locuinte a devenit cea mai buna optiune de scadere a tempraturii in...

Eveniment2 săptămâni inainte

ANUNT FINALIZARE PROIECT Proiect finantat in cadrul masurii,,Granturi pentru capital de lucru acordate IMM-urilor” pentru firma GALAGRO SRL

Societatea GALAGRO SRL, a finalizat la data de 03.09.2021 implementarea proiectului finantat prin masura ,,Granturi pentru capital de lucru acordate...

Eveniment2 săptămâni inainte

O zi din magia toamnei. Inspiratia #focustogreenecolife la final de vacanta

Evenimentul lunar “Focus to Green-Eco-life”, susținut de AQUA Carpatica, prin care sprijinim mediul ȋnconjurător şi viaţa verde a planetei, va gazduit...

Știrile Săptămânii