Eveniment
Peste 15.000 de liceeni din București și din 9 județe participă la cea de-a IV-a ediție a Programului „Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment.”

La cea de-a IV-a ediție a programului „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment.” participă un număr total de 15.140 de elevi din 57 de licee din București și din 9 județe: Argeș, Prahova, Covasna, Bacău, Hunedoara, Arad, Olt, Dolj și Gorj. Scopul principal al acestui proiect educațional constă în a-i învăța pe elevii din clasele a IX-a – a XII-a să își dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase, să mănânce conștient și să acorde atenție etichetelor atunci când aleg o gustare.
A IV-a ediţie a programului „Gustă cu atenţie. Bucură-te de moment.” se desfășoară în perioada septembrie 2023 – iunie 2024, debutând cu cifre încurajatoare în privinţa modificării comportamentului alimentar al tinerilor din România. În contextul în care 59% dintre români se confruntă cu supraponderabilitate și obezitate, iar 71% dintre tineri mănâncă gustări de două ori pe zi, programul are un impact profund, responsabilizând adolescenţii și oferind metode concrete de acţiune pentru schimbări comportamentale de durată.
Programul „Gustă cu atenţie. Bucură-te de moment.” se diferențiază prin derularea de mini-campanii în școli, creând un dialog pe termen lung cu adolescenţii și răspunzând la provocările și nelămuririle acestora privind alimentaţia sănătoasă și mindful eating. Rezultatele programului până în prezent indică o reușită în sensibilizarea adolescenţilor cu privire la importanţa cultivării unor obiceiuri alimentare sănătoase pe viaţă.
Lansat în 2020, programul este derulat de către Asociația Sută la Sută Românesc, fiind organizat în parteneriat cu Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), Inspectorate Școlare din București și din județele Argeș, Prahova, Covasna, Bacău, Hunedoara, Arad, Olt, Dolj și Gorj, cu Centrul de Cercetare în Management (CCM) din cadrul Școlii Naționale de Studii Politice și Administrative (SNSPA) și susținut de compania Mondelēz International, lider pe piața globală a gustărilor.
„Așa cum astăzi mediul online reprezintă pentru tineri una dintre cele mai importante surse de informații și eticheta unui produs alimentar este o sursă la fel de bună pentru consumatorii de toate vârstele. De la ingrediente până la aditivi, arome și declarație nutrițională, toate acestea reprezintă date extrem de importante atunci când decidem ce vrem să mâncăm. Într-o lume din ce în ce mai plină de obezi, din păcate mai ales în rândul tinerilor, trebuie să învățăm nu numai să citim, dar să și înțelegem ce este scris pe etichete. Datorită implicării autorității noastre în informarea permanentă a consumatorilor, a fost elaborat un ordin care aduce informațiile necesare și în locațiile de alimentație publică nu numai pe etichetele produselor. Nu există nicio scuză pentru a nu te informa în legătură cu ceea ce mănânci. Poate face diferența dintre sănătos sau bolnav, gras sau slab. Spre deosebire de părinții noștri care nu aveau toate informațiile la dispoziție în legătură cu produsele consumate, noi avem șansa printr-o simplă lecturare a etichetelor să știm absolut tot. Citiți, nu doare!”, a declarat Horia Constantinescu, Președintele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor.
Programul „Gustă cu atenţie. Bucură-te de moment.” a câștigat la categoriile Best CSR și Health & Wellness Campaign în cadrul Davos Communnications Awards care a avut loc în decembrie 2023.
Specialiștii în nutriție, psihologi și mentori specializați în mindful snacking, invitați speciali, inclusiv artiști implicați în acest proiect, desfășoară o strânsă colaborare pentru a garanta impactul mesajelor și pentru a stabili o conexiune autentică cu adolescenții.
Echipa de specialiști a proiectului este formată din Lidia Feher, coordonator proiect, Lidia Bădilă, coordonator regional al programului, Dana Dobrescu, Manager Corporate & Government Affairs România, Mondelēz International și mentor în domeniul Mindful snacking, Florentina Baloș-Cioropină, ambasadorul proiectului din partea Asociației Sută la Sută Românesc, inspectori ANPC, Dr. Laura Davidescu, medic cu competențe în Nutriție și Siguranță Alimentară, Mădălina Preda, Professional Organizer | Chronic Disorganization Specialist® CVOP™️ | Time Management and Productivity Specialist | Speaker, Iulia Avădănii, psiholog, dezvoltare personală pentru tineri, Anca Ghinea,creator, Cornel Mihalache, mentor formator, Cosmin Natanticu și Jean Gavril, guest stars, Liviana Tane, scriitor, editor, consultant scriere creativă.
Echipa Centrului de Cercetare în Management (CCM) din cadrul Școlii Naționale de Studii Politice și Administrative (SNSPA), condus de Prof. univ. dr. habil. Elena – Mădălina Vătămănescu, elaborează instrumentul de cercetare pentru proiectul „Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment.”, 805 răspunsuri ale elevilor la chestionarul online fiind înregistrate până la data de 1 februarie. Echipa este coordonată de Conf. univ. dr. Andreea Mitan, Director Executiv al CCM, doctor atât în Științele Comunicării, cât și în Management, alături de Dr. Elena Dinu și Drd. Victor-Emanuel Ciuciuc, cu expertiză în domeniile marketing, branding și CSR.
În cadrul celor trei ediții anterioare, peste 15.000 de elevi și 617 cadre didactice din 30 de licee din diverse regiuni ale țării, precum București și județele Sibiu, Alba, Brașov, Iași, Cluj și Mureș, au participat la workshop-uri și întâlniri online.
Despre Asociația Sută la Sută Românesc
Asociația Sută la Sută Românesc sprijină valorile și cultura românească și recunoaște rolul tinerilor în acea societate complet dezirabilă. Asociația Sută la Sută Românesc are convingerea că este important ca tinerii să fie expuși în mod consecvent la conținut educațional de înaltă calitate, conturat cu grijă și respect față de tânăra generație, considerând în același timp că această convingere creează responsabilitate și angajament. În acest context, își propune să dezvolte și să creeze proiecte relevante pentru tânăra generație.
Pentru mai multe despre proiect și despre întreaga echipă de implementare accesați:
Afaceri
10 Rețete Rapide și Delicioase pentru un Prânz Perfect în Restaurant

1. Salată Caesar cu Pui la Grătar
Salata Caesar este un clasic ce nu se demodează niciodată. Se prepară în mai puțin de 15 minute și necesită ingrediente de bază: salată romaine, piept de pui la grătar, crutoane aurii și parmezan ras. Adaugă un dressing cremos făcut în casă pentru a impresiona chiar și cei mai pretențioși clienți.
2. Paste Aglio e Olio cu Creveți
Această rețetă italiană simplă combină spaghetele cu usturoi, ulei de măsline și fulgi de chili pentru o explozie de arome. Adaugă creveți soté pentru un plus de eleganță și proteine. Preparatul poate fi gata în doar 20 de minute și este o alegere populară pentru prânz în restaurant.
3. Burger cu Pui și Sos de Iaurt
Un burger ușor, dar sățios, este mereu binevenit în meniul de prânz. Combinația de piept de pui la grătar, legume proaspete și un sos cremos de iaurt cu ierburi aromatice îl transformă într-o opțiune sănătoasă și rapidă.
4. Risotto cu Ciuperci și Parmezan
Risotto-ul este o rețetă rapidă dacă ai ingredientele pregătite în avans. Ciupercile sotate și parmezanul îi oferă o textură cremoasă și o aromă irezistibilă. Acest preparat sofisticat poate fi gătit în aproximativ 20-25 de minute, fiind o alegere excelentă pentru clienții care doresc un prânz rafinat.
5. Wrap cu Ton, Avocado și Sos de Lămâie
Wrap-urile sunt ideale pentru mâncare rapidă în restaurant. Umple o tortilla cu ton proaspăt, felii de avocado, salată verde și un sos ușor de lămâie. Această rețetă este perfectă pentru clienții care caută ceva rapid și sănătos.
6. Supă Cremă de Roșii cu Busuioc
Un prânz confortabil nu este complet fără o supă caldă. Supa cremă de roșii este rapidă și delicioasă, mai ales când este servită cu crutoane sau pâine prăjită. Roșiile coapte, busuiocul proaspăt și smântâna o fac o alegere perfectă pentru sezonul rece.
7. Tacos cu Carne de Vită și Guacamole
Tacos-urile sunt o opțiune versatilă și rapidă. Umple tortilla cu carne de vită condimentată, guacamole proaspăt și legume crocante. Acestea sunt perfecte pentru un prânz casual, dar plin de arome vibrante.
8. File de Somon cu Sparanghel la Grătar
Pentru clienții care apreciază o masă sănătoasă și elegantă, fileul de somon la grătar este o opțiune excelentă. Adaugă sparanghel la grătar și un sos de lămâie pentru a completa preparatul. Somonul se gătește rapid, în doar 10-12 minute, iar acest fel de mâncare oferă o combinație perfectă de gust și prezentare.
9. Pizza Margherita cu Blat Subțire
Pizza Margherita este un preparat rapid și apreciat de toată lumea. Cu un blat subțire, sos de roșii, mozzarella proaspătă și busuioc, această rețetă poate fi gata în mai puțin de 15 minute, dacă ai aluatul pregătit din timp.
10. Quiche cu Spanac și Brânză Feta
Quiche-ul este ideal pentru prânz în restaurant datorită versatilității și rapidității preparării. Umplutura cu spanac proaspăt, brânză feta și ouă oferă un preparat consistent, dar ușor. Acest fel de mâncare poate fi servit cald sau la temperatura camerei.
Cum să Integrezi Aceste Rețete în Meniul Tău
Pentru a optimiza meniul de prânz:
- Pregătire în avans: Ingredientele precum aluatul, sosurile sau legumele pot fi pregătite înainte.
- Diversitate: Include opțiuni pentru toate preferințele – carne, pește, vegetariene.
- Prezentare: Asigură-te că fiecare preparat este servit într-un mod atractiv.
Transforma Prânzul în Restaurant într-o Experiență de Neuitat
Aceste 10 rețete rapide pentru prânz nu doar că satisfac gusturile diverse ale clienților, ci și îți optimizează eficiența în bucătărie. Pregătește un meniu atrăgător, adaptat la nevoile unei clientele moderne, și transformă fiecare masă într-un moment de plăcere culinară. Alege rapiditatea și rafinamentul pentru succesul restaurantului tău!
Eveniment
Atelierele Cris – Descoperă colecția de trusouri de botez din 2025 și creează amintiri speciale
Într-un moment plin de emoție și semnificație, fiecare detaliu contează. Alegerea unui trusou de botez nu este doar o tradiție, ci o poveste de iubire, speranță și începuturi noi.
Atelierele Cris aduce în prim-plan o colecție unică, creată pentru a transforma acest eveniment într-un capitol memorabil al vieții tale.
La Atelierele Cris eleganța spune o poveste despre tine si bebelusul tau
Fiecare trusou din colecția 2025 este o adevărată operă de artă, cusută cu grijă și pasiune. Materialele alese sunt certificate OEKO-TEX 100, prietenoase cu pielea delicată a bebelușului. Detaliile broderiei, finețea țesăturii și culorile pline de viață creează o armonie perfectă între tradiție și modernitate.
Personalizare cu suflet pentru trusourile de botez
La Atelierele Cris, fiecare trusou poate fi personalizat pentru a reflecta unicitatea fiecărei familii. Numele copilului, data botezului sau un mesaj special pot fi brodate cu măiestrie, adăugând o notă personală și emoționantă.
Tendințele anului 2025 in trusourile de botez
Colecția din acest an îmbrățișează nuanțele delicate de verde salvie, ivoire și albastru prafuit. Aceste culori simbolizează puritatea, liniștea și bucuria, fiind perfecte pentru un eveniment atât de special. Designurile includ motive florale și elemente inspirate din natură, oferind un aer contemporan fiecărui trusou.
De ce să alegi Atelierele Cris cand te pregatesti de botez?
- Calitate impecabilă: Fiecare piesă este realizată în atelierul nostru, de la croit până la ultima cusătură.
- Dragoste pentru detalii: Fiecare element este gândit să aducă un plus de rafinament și emoție.
- Servicii personalizate: Ne adaptăm dorințelor tale pentru a crea un trusou cu adevărat special.
Trusoul perfect pentru cei dragi
Un trusou de botez din colecția 2025 este mai mult decât un set de articole; este un dar prețios, încărcat cu semnificații și amintiri de neuitat. Este modul perfect de a celebra viața nou-născutului și de a mulțumi părinților pentru încrederea acordată.
Crearea unor amintiri deosebite pentru finii tai
Fiecare fotografie, fiecare zâmbet și fiecare moment surprins în ziua botezului devin parte din povestea ta. Cu trusourile Atelierele Cris, ai siguranța că fiecare detaliu va contribui la frumusețea acestei povești.
Cum să comanzi trusoul de botez perfect?
Procesul este simplu și intuitiv. Vizitează site-ul nostru, la adresa https://www.cris-mag.ro/trusou-botez, alege modelul preferat și personalizează-l după dorință.
Echipa noastră îți stă la dispoziție pentru orice întrebări sau sugestii si nu uita ca Botezul de poveste este posibil!.
Transformă ziua botezului într-un moment de neuitat cu ajutorul colecției Atelierele Cris din 2025. Alege eleganța, personalizarea și calitatea pentru o zi cu adevărat specială.
Eveniment
Care este cel mai bun mod să eviți amenzi și să circuli în siguranță?
Pentru a evita amenzi, este crucial să respecți regulile de trafic și să îți îndeplinești responsabilitățile ca șofer. Asigură-te că nu doar tu, ci și ceilalți participanți la trafic sunt în siguranță. Unul dintre cele mai eficiente moduri de a evita amenzile este să ai toate documentele în ordine. Verificarea periodică a ITP-ului, a asigurării RCA și a rovinietei poate face o mare diferență. Așadar, hai să descoperim împreună cum poți să circuli liniștit pe drumurile din România.
Verifică-ți documentele regulat
Pentru a evita amenzi, este important să ai toate documentele la zi. Iată câteva lucruri esențiale de verificat:
- ITP-ul (Inspecția Tehnică Periodică): Asigură-te că este efectuat la timp. Aceasta nu doar că îți asigură legalitatea vehiculului, dar și siguranța ta și a pasagerilor. O mașină bine întreținută este mai puțin predispusă la defecțiuni.
- Asigurarea RCA: Este obligatorie în România. Verifică periodic termenul de valabilitate pentru a evita amenzile inutile. O poliță expirată te poate costa mult mai mult decât crezi.
- Rovinieta: Este taxa pe care trebuie să o plătești pentru a circula pe drumurile naționale. Fără o rovinietă valabilă, te poți confrunta cu amenzi semnificative. Asigură-te că ai achiziționat rovinieta corect și că este valabilă pentru perioada dorită.
Importanța rovinietei
Rovinieta este un document esențial pentru orice șofer. Un mod eficient de a evita amenzi legate de rovinietă este să o cumperi online. Iată câteva avantaje ale achiziționării rovinietei online:
- Rapiditate: Poți să o achiziționezi în câteva minute, fără a te deplasa.
- Comoditate: Nu mai trebuie să îți faci griji că ai uitat să o achiziționezi la timp.
- Verificare simplă: Poți verifica oricând valabilitatea rovinietei tale.
Condu cu responsabilitate
Pe lângă verificarea documentelor, este esențial să conduci cu responsabilitate. Iată câteva recomandări pentru o conduită responsabilă:
- Respectă semnele de circulație și limitele de viteză: Chiar și cele mai mici abateri pot duce la sancțiuni.
- Instalează un limitator de viteză: Aceasta te va ajuta să rămâi în limitele legale.
- Folosește un GPS: Acesta poate oferi informații despre limitele de viteză și te va ajuta să eviți amenzile.
Educația continuă pentru a evita amenzi
O altă modalitate de a evita amenzi este să te educi continuu despre regulile de circulație. Legislația se schimbă frecvent, așa că este important să fii la curent cu noile reglementări. Iată câteva sugestii:
- Participă la cursuri de educație rutieră: Acestea te pot ajuta să îți îmbunătățești cunoștințele.
- Citește articole relevante: Informațiile actualizate te vor ajuta să rămâi informat.
Fii conștient de faptul că un comportament responsabil nu te ajută doar să eviți amenzi, ci și să circuli în siguranță.
Evită amenzi și condu în siguranță
Pentru a evita amenzi și a circula în siguranță, verifică-ți regulat documentele prin evită-amenzi.ro. Asigură-te că ITP-ul, RCA-ul și rovinieta sunt la zi. În plus, condu cu responsabilitate și educă-te continuu despre regulile de circulație. Prin aceste măsuri simple, vei putea să te bucuri de o experiență de condus mai plăcută și mai sigură.
-
Exclusivacum 3 luni
Sfârșitul unei ere pentru Ginel Preda? – Ziarul Incisiv de Prahova
-
Afaceriacum 2 luni
Giannis Antetokounmpo: drumul de la necunoscut la superstar și lecțiile despre progres continuu
-
Exclusivacum 2 luni
Controversă și scandal la Hidro Prahova: Demisii și ilegalități în conducerea UIP!
-
Afaceriacum 3 luni
Bradul de Crăciun în stil minimalist – simplitate și rafinament
-
Exclusivacum 2 luni
Detalii esențiale – Ziarul Incisiv de Prahova
-
Administrație localăacum 3 luni
Cum să pariezi fără să depui bani – Ghidul complet
-
Exclusivacum 2 luni
Sindicatul Europol solicită respectarea drepturilor polițiștilor – Ziarul Incisiv de Prahova
-
Exclusivacum 2 luni
Avertismente și nepotism – Ziarul Incisiv de Prahova