Ridicându-se impunător în regiunea turcească a Mării Negre de Nord, în provinciile Rize și Artvin, Munții Kaçkar reprezintă una dintre cele mai spectaculoase destinații de natură și aventură din Turcia, oferind experiențe diverse în toate cele patru anotimpuri. Grație acestei bogății aparte, Munții Kaçkar continuă să se remarce pe scena internațională prin evenimentele prestigioase pe care le găzduiesc. După debutul de succes de anul trecut al prestigiosului ultramaraton montan KAÇKAR BY UTMB, Rize se pregătește acum să găzduiască Târgul Internațional de Turism Kaçkar, în perioada 17–18 aprilie 2026.

Organizat cu sprijinul Ministerului Culturii și Turismului din Republica Turcia și al Agenției pentru Promovarea și Dezvoltarea Turismului din Turcia (TGA), Târgul Internațional de Turism Kaçkar își propune să transforme Munții Kaçkar, precum și frumusețea naturală unică și bogatul patrimoniu cultural al regiunii Mării Negre, în poli de atracție la nivel global. Fiind cel mai prestigios eveniment turistic al regiunii, târgul depășește formatul unei expoziții tradiționale și include dezbateri, conferințe și ateliere în cadrul cărora participanții vor explora noile tendințe din turism și vor dezvolta noi parteneriate. În acest an, târgul va reuni peste 1.000 de reprezentanți ai industriei și mai mult de 3.000 de vizitatori la Rize Tea Bazaar.

Ținutul de poveste al Mării Negre, unde natura, cultura și istoria se întâlnesc

Oferind experiențe diverse pe tot parcursul celor patru anotimpuri, Munții Kaçkar se remarcă prin trasee de neegalat pentru iubitorii de natură și aventură, o istorie profund înrădăcinată și o cultură gastronomică bogată. Regiunea este, totodată, una dintre cele mai bine conservate zone naturale din Turcia, adăpostind peste 50 de lacuri alpine, văi adânci, păduri luxuriante în toate nuanțele de verde și pâraie repezi, modelate de ecosisteme diverse.

Cu o altitudine de 3.937 de metri, vârful Kaçkar, cel mai înalt din masiv, domină acest peisaj spectaculos și amplifică atractivitatea regiunii pentru trekking, alpinism și explorarea naturii. Vizitatorii pot străbate trasee pitorești, se pot aventura cu bicicleta prin văi șerpuitoare, pot observa specii rare de faună și pot surprinde imagini spectaculoase. Iarna, când zăpada acoperă munții impunători, Kaçkar devine o destinație de top pentru drumeții cu rachete de zăpadă, schi, snowboarding și heliski.

Dincolo de natura sa neatinsă, Munții Kaçkar oferă un melanj armonios de experiențe, de la imersiune culturală la turism sustenabil. Vizitatorii se pot caza în unități de cazare eco-friendly, pot descoperi stiluri de viață locale autentice și pot explora numeroase monumente istorice. Comunitățile locale din aceste zone înalte oferă o perspectivă valoroasă asupra patrimoniului regiunii. Limbile conservate de-a lungul timpului și meșteșugurile tradiționale, alături de sunetul tulumului (cimpoi) și de ritmurile dansului horon, îi captivează pe călătorii aflați în căutarea unor experiențe locale autentice. De la vibrantele festivaluri din zonele montane până la sărbătorile dedicate recoltei de ceai, oaspeții se pot bucura pe deplin de tradițiile pline de viață ale regiunii.

Ținuturile înalte din Kaçkar se disting, totodată, ca o destinație de referință pentru wellness, unde natura neatinsă și aerul proaspăt de munte creează cadrul ideal pentru odihnă și revitalizare. Vizitatorii pot descoperi atât practici tradiționale, cât și moderne de wellness, în armonie cu peisajul înconjurător, iar izvoarele termale din Ayder oferă o experiență de relaxare și refacere naturală într-unul dintre cele mai emblematice locuri ale regiunii.

Aceste experiențe sunt completate de patrimoniul culinar distinct al regiunii, celebru pentru mierea organică, plantele medicinale de munte, ceaiul de renume mondial și fructele de mare proaspete, care transformă fiecare aventură în Kaçkar într-o experiență cu adevărat memorabilă.

Prezența tot mai puternică a Munților Kaçkar pe scena internațională

Grație acestei diversități care se manifestă pe tot parcursul anului, Munții Kaçkar atrag tot mai multă atenție la nivel internațional, consolidându-și poziția pe scena turismului mondial. Găzduirea etapei din Turcia a UTMB World Series și a Târgului Internațional de Turism Kaçkar este o dovadă clară a acestei ascensiuni. După târgul din aprilie, Rize va găzdui și ediția 2026 a KAÇKAR BY UTMB, programată pentru perioada 11–13 septembrie.

Platforma online IubimTimisoara.ro a fost lansată oficial pe data de 1 aprilie, cu scopul de a promova Timișoara, oamenii și afacerile care dau viață orașului și îl fac atât de apreciat de cei care îl descoperă.

IubimTimisoara.ro este o platformă online independentă care aduce în atenție noutățile pozitive și tot ce merită descoperit: evenimente, locuri interesante, inițiative și proiecte din Timișoara. Prin conținut actualizat constant, platforma își propune să conecteze oamenii și să pună în valoare ceea ce face orașul mai frumos, zi de zi.

Platforma este deschisă tuturor celor care vor să contribuie. Cei interesați pot trimite recomandări, sugestii sau propuneri de colaborare.

Date de contact:
E-mail: info@iubimtm.ro

Website:
https://iubimtimisoara.ro

Social media:
Facebook: https://facebook.com/iubimtimisoara
Instagram: https://instagram.com/iubimtimisoara
TikTok: https://tiktok.com/@iubimtimisoara
LinkedIn: https://linkedin.com/company/iubimtimisoara

Platforma online independetă IubimTimisoara.ro este dezvoltată de Native Advertising.

În apropierea Paștelui, una dintre perioadele din an în care masa în familie capătă o semnificație aparte, Agricola Internațional lansează studiul „Mesele în familie la români”, care arată că pentru români, mesele luate împreună sunt asociate cu alegeri alimentare mai bune, timp de calitate petrecut cu cei apropiați și mai multă grijă față de familie. Potrivit datelor, aproape 71% dintre respondenți spun că au o alimentație mai bună atunci când iau masa cu familia, iar peste 84% cred că mesele împreună contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung.

Conform cercetării realizate în perioada 20-31 martie 2026, masa în familie rămâne un obicei prezent în viața multor români. Peste jumătate dintre respondenți (53,53%) spun că mănâncă zilnic împreună cu familia, iar aproape un sfert (24,64%) fac acest lucru de câteva ori pe săptămână. La polul opus, 14,86% declară că mesele împreună se întâmplă rar sau aproape niciodată, semn că acest ritual este tot mai des pus sub presiunea ritmului cotidian.

Cel mai adesea, familiile din România se reunesc la cină, indicată de 51,56% dintre respondenți drept principalul moment al mesei luate împreună. Alți 24,32% menționează prânzul, iar doar 5,82% micul dejun. Datele sugerează că pentru cei mai mulți români, masa în familie rămâne momentul de reîntâlnire de la finalul zilei, atunci când membrii familiei reușesc să se reconecteze în jurul aceleiași mese.

„Studiul Agricola confirmă un lucru important, și anume că tradiția mesei luate în familie rămâne mai puternică decât ritmul impus de viața modernă. Chiar dacă programele diferite, oboseala și presiunea cotidiană fac tot mai greu de păstrat acest obicei, românii continuă să îl asocieze cu o alimentație mai bună și cu timp de calitate petrecut alături de cei dragi. Ne bucură mai ales faptul că aproape 80% dintre respondenți consideră important ca produsele să poată fi preparate împreună cu familia, inclusiv cu cei mici. Astfel, aceștia învață mai ușor ce înseamnă alegerile alimentare bune, își formează obiceiuri sănătoase pe termen lung și se conectează firesc la viața de familie.”, a declarat Cristian Călin, Managerul de Relații Publice și Comunicare al Grupului Agricola. 

Programul diferit al membrilor familiei, principalul obstacol în calea meselor luate împreună

Deși mesele în familie sunt asociate cu beneficii clare pentru alimentație și relațiile dintre membrii familiei, studiul surprinde și dificultățile care stau în calea acestui obicei. Astfel, 74,43% dintre respondenți spun că principalul obstacol este programul diferit al membrilor familiei, urmat de preferințele alimentare diferite, oboseala și lipsa timpului pentru gătit. Cu alte cuvinte, problema nu este lipsa dorinței de a mânca împreună, ci faptul că viețile tot mai aglomerate sunt din ce în ce mai greu de sincronizat.

Acest ritm de viață influențează și felul în care românii își percep alimentația. Peste 75% dintre respondenți (75,47%) consideră că stilul actual de viață afectează calitatea alimentației familiei lor. În acest context, masa în familie capătă o valoare suplimentară, devenind nu doar o rutină zilnică, ci și un reper de echilibru, grijă și apropiere.

„Masa în familie nu este doar un context de dezvoltare a bunelor obiceiuri alimentare, ci un mecanism psihologic complex care susține reglarea emoțională, relațiile și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. A mânca devine un ritual care aduce multă predictibilitate și siguranță în familie, cu consecințe pozitive pentru reglarea stresului și a altor emoții dificile. Acest tip de interacțiune repetitivă, întărește sentimentul de apartenență și siguranță relațională. Conversațiile informale din timpul mesei sunt un context natural de conectare, în care se construiesc relații mai apropiate și mai stabile între părinți și copii. De asemenea, mesele sunt un „micro-laborator social”, în care copiii învață să asculte, să își aștepte rândul, să exprime opinii și să observe emoțiile și comportamentele celorlați. Astfel, masa împreună contribuie la dezvoltarea empatiei, a abilităților de comunicare și a autoreglării comportamentale. Cercetările longitudinale[1] arată corelații între mesele regulate în familie, caracterizate de conversații calde, fără mesaje de critică și niveluri mai scăzute de depresie și anxietate, comportamente de risc reduse și imagine de sine mai stabilă.”, Diana Stănculeanu, Specialist în educație parentală, Psihoterapeut.

Mâncarea gătită acasă rămâne standardul de referință pentru o alimentație sănătoasă

Studiul arată și că mâncarea gătită acasă continuă să fie percepută drept cea mai bună opțiune pentru mesele în familie. Astfel, 92,51% dintre respondenți spun că mesele gătite acasă sunt mai sănătoase decât cele comandate. Atunci când aleg produse rapide pentru masa în familie, românii apreciază în primul rând ingredientele naturale, gustul apropiat de mâncarea gătită acasă, timpul scurt de preparare și prețul accesibil.

O masă reușită în familie nu înseamnă însă doar mâncare bună, ci și felul în care acel timp este trăit împreună. 64,45% dintre respondenți pun pe primul loc calitatea alimentației, iar 61,02% vorbesc despre timpul petrecut împreună, fără a fi grăbiți. Masa în familie rămâne astfel spațiul în care grija se vede atât în ceea ce pui pe masă, cât și în disponibilitatea de a fi prezent alături de cei apropiați.

*Studiul „Mesele în familie la români” a fost realizat cu ajutorul platformei iVox Research, în perioada 20-31 martie 2026, pe un eșantion de 1.121 de respondenți adulți din România.

[1] Fulkerson, J. A., et al. (2010). Family meals and adolescent emotional well-being: findings from Project EAT. Journal of Adolescent Health. Eisenberg, M. E., Olson, R. E., Neumark-Sztainer, D., Story, M., & Bearinger, L. H. (2004). Correlations between family meals and psychosocial well-being among adolescents. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 158(8), 792–796.

Eisenberg, M. E., et al. (2008). Family meals and substance use: is there a long-term protective association? Journal of Adolescent Health.

Larson, N. I., Fulkerson, J. A., Story, M., & Neumark-Sztainer, D. (2013). Shared meals among young adults are associated with better diet quality and predicted by family meal patterns during adolescence. Public Health Nutrition.