Connect with us

Eveniment

Top 5 uleiuri de masaj recomandate de terapeuții de masaj

Publicat

pe

uleiuri masaj

Indiferent dacă beneficiați de un masaj la domiciliu sau lucrați ca terapeut de masaj, uleiul de masaj permite mâinilor să alunece peste piele fără frecare. Există o mulțime de uleiuri și loțiuni din care să alegeți, dar nu toate se potrivesc. Unele pot face pielea să se simtă grasă, în timp ce altele devin repede râncede și au un miros neplăcut.

Cunoașterea câtorva dintre diferențele dintre uleiuri vă poate ajuta să alegeți cel mai bun ulei pentru orice situație. Iată cinci uleiuri pe care le recomandă deseori terapeuții de masaj si pe care le puteti gasi si in magazinul jolette.ro.

Ulei de nucă de cocos fracționat

Deși s-ar putea să credeți că uleiul de nucă de cocos este un ulei greu, solid, uleiul de nucă de cocos fracționat este un ulei lichid ușor, care nu e gras, și un ulei bun de masaj.

Uleiul fracționat conține numai trigliceridele cu lanț mediu din ulei (trigliceridele cu lanț lung sunt eliminate). Drept urmare, uleiul este mai lipicios și are mai puțină putere de alunecare decât uleiul de nucă de cocos, ceea ce îl face optim pentru mișcările de masaj mai scurte, care sunt adesea folosite strict pentru zonele de tensiune musculară.

ulei de cocos

Uleiul de nucă de cocos fracționat are o durată lungă de valabilitate și este de obicei mai puțin costisitor decât alte uleiuri. Se spală de pe așternuturi și nu are tendința de a le păta, așa cum fac multe uleiuri de masaj. Uleiul de nucă de cocos fracționat nu are, de asemenea, mirosul de nucă de cocos caracteristic.

Acest ulei nu trebuie utilizat la persoanele cu alergii la nucă de cocos (și, eventual, alergii la latex).

Ulei de jojoba

Deși uleiul de jojoba se numește ulei, este de fapt o ceară extrasă din sămânța plantei de jojoba. Nu se simte gras și nu are tendința de a păta așternuturile la fel de ușor ca uleiurile adevărate (cu excepția celor de microfibră).

Jojoba este considerată o opțiune bună pentru majoritatea persoanelor predispuse la acnee, deoarece se crede că are proprietăți antibacteriene.

Jojoba are o durată lungă de valabilitate și nu râncezește repede, așa că este o alegere recomandată, dacă nu folosiți ulei de masaj în mod regulat. Este bine absorbit, ceea ce îl face un ulei purtător preferat pentru aromaterapie. Jojoba nu are miros și de obicei nu irită pielea.

Un singur dezavantaj: uleiul de jojoba se absoarbe rapid, așa că este posibil să fie nevoie să-l reapliciți des sau să-l combinați cu alte uleiuri. De asemenea, este mai scump decât alte uleiuri de masaj.

Ulei de floarea soarelui

Uleiul de floarea soarelui este un ulei ușor, care nu e gras și care nu lasă pielea să se simtă grasă. Uleiul, extras din semințele de floarea soarelui, este bogat în acid linoleic (un acid gras esențial), acid palmitic și acid stearic, care sunt toate componentele ale pielii sănătoase. Cantitatea de acid linoleic din piele scade odată cu înaintarea în vârstă și poate fi îndepărtată de săpunuri și demachiante dure.

Uleiul de floarea-soarelui poate râncezi rapid, deci trebuie achiziționat în cantități mici și păstrat într-o zonă rece și întunecată. Stoarcerea uneia sau a două capsule de ulei pur de vitamina E în sticlă poate ajuta la prelungirea duratei de valabilitate.

Persoanele cu alergii la familia plantelor de floarea soarelui ar trebui să evite uleiul de floarea soarelui.

Ulei de migdale

Uleiul de migdale dulci este unul dintre cele mai populare uleiuri de masaj printre terapeuți. Extras din migdale, uleiul de migdale dulci este galben pal.

Uleiul este ușor uleios, ceea ce permite mâinilor să alunece ușor peste piele. Uleiul de migdale dulci se absoarbe destul de repede, dar nu atât de repede încât să fie nevoie să-l reaplici.

În comparație cu alte uleiuri, uleiul de migdale dulci are un preț rezonabil. De obicei, nu irită pielea. Persoanele cu alergii la nuci nu ar trebui să utilizeze ulei de migdale. Rețineți că uleiul rămâne pe așternuturi și are tendința de a păta.

Ulei de sâmburi de caise

Uleiul de sâmburi de caise este similar ca textură și culoare cu uleiul de migdale, dar costă puțin mai mult. Este bogat în vitamina E, o calitate care îi conferă o durată de viață mai lungă (ceea ce face mai puțin probabil să devină rânced) decât uleiul tipic.

Ca și uleiul de migdale, uleiul de sâmburi de caise este absorbit în piele, așa că nu îi va lăsa pe oameni să se simtă pielea grasă după masaj. Această proprietate îl face, de asemenea, un ulei bun de utilizat pentru masajul cu aromaterapie.

Uleiul de sâmburi de caise este o alternativă bună la uleiul de migdale dulci pentru persoanele cu alergii la nuci.

Alte uleiuri de masaj

Ulei de avocado. Presat din fructul de avocado, uleiul de avocado este un ulei de culoare verde mai profund și este de obicei amestecat cu uleiuri de masaj mai ușoare, cum ar fi uleiul de migdale dulci. Costul uleiul de avocado este aproximativ dublul costului uleiului de migdale dulci. Persoanele sensibile la latex pot fi sensibile la uleiul de avocado.

Unt de cacao. Un ulei bogat, cu o aromă distinctivă, untul de cacao este solid la temperatura camerei și are o textură grea, de aceea este adesea amestecat cu alte uleiuri sau folosit doar pentru zone mici.

Ulei din semințe de struguri. În unele privințe, uleiul de struguri face un ulei de masaj excelent. Are un miros slab spre deloc și o textură netedă, mătăsoasă, fără a fi gras. Cu toate acestea, se spune că uleiul de struguri este unul dintre cele mai rele uleiuri pentru pătarea așternuturilor.

Ulei de nuci Kukui. Un ulei ușor, subțire, non-gras. Originar din Hawai, uleiul de nuci kukui este folosit de obicei pe toate tipurile de piele, inclusiv pe pielea grasă și pe cea afectată de soare.

Ulei de masline. Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu uleiul de măsline ca ulei de gătit, dar este folosit ocazional pentru masaj. Este un ulei greu, cu o textură grasă sau lipicioasă și aromă distinctă, pe care mulți o asociază cu gătitul, așa că de obicei nu este folosit singur pentru masaj.

Un studiu a comparat uleiul de măsline topic cu uleiul de floarea soarelui și a constatat că uleiul de măsline nu are niciun efect asupra funcției de barieră epidermică, în timp ce uleiul de floarea-soarelui topic a dus la o îmbunătățire semnificativă a barierei cutanate – ceea ce îl face un hidratant eficient.

Ulei de susan. În Ayurveda (medicina tradițională a Indiei), uleiul de susan este utilizat pentru hrănire și detoxifiere și pentru afecțiuni asociate cu tipul „vata” constituțional, cum ar fi anxietatea, circulația slabă, constipația, balonarea și uscăciunea excesivă. Este utilizat într-un masaj ayurvedic zilnic numit abhyanga.

Uleiul de susan este un ulei destul de gros, care poate lăsa senzația de uleios, astfel încât poate fi amestecat cu uleiuri de masaj mai ușoare. Uleiul nerafinat are o aromă puternică.

Unt de shea. Extras din semințele unui copac originar din Africa, untul de shea este solid la temperatura camerei. Ca și untul de cacao, untul de shea este greu și poate lăsa o senzație uleioasă pe piele, așa că, de obicei, nu este folosit singur pentru masaj. Poate fi combinat cu alte uleiuri sau utilizat în zone foarte mici. Shea conține un latex natural, așa că persoanele cu alergii la latex ar trebui să facă un test de toleranță înainte de a-l utiliza.

Ulei de germeni de grâu. Uleiul de germeni de grâu este prea gros pentru a fi folosit singur ca ulei de masaj, dar poate fi amestecat cu uleiuri mai ușoare. Uleiul de germeni de grâu este bogat în vitamina E.

Geluri de masaj, creme și loțiuni. În loc de ulei, terapeuții de masaj folosesc adesea geluri, creme și loțiuni profesionale special făcute.

Un sfat de final

Dacă faceți un masaj, este bine să verificați pentru a vă asigura că nu există alergii. Dacă vi se face un masaj și sunteți alergici la nuci sau alte substanțe, nu vă fie frică să apelați înainte pentru a întreba despre ingredientele din uleiul de masaj și pentru a anunța terapeutul că aveți alergie. Nu trebuie să existe nicio întrebare despre terapia de masaj pe care ești prea timid sau reticent să o adresezi.

Citeste in continuare
Publicitate
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Eveniment

Solisti.ro, platformă online pentru soliști, formații și artiști la nunți și alte evenimente

Publicat

pe

De

Solisti.ro, platformă online pentru soliști, formații și artiști la nunți și alte evenimente

Solisti.ro este o platformă online dedicată promovării soliștilor, formațiilor și artiștilor care oferă servicii muzicale pentru nunți și alte evenimente, precum botezuri, majorate, petreceri private și alte tipuri de evenimente.

Prin Solisti.ro, artiștii care doresc să își facă serviciile mai cunoscute și să primească solicitări pentru evenimente au la dispoziție un spațiu online de promovare.

Platforma se adresează atât soliștilor, cât și trupelor și formațiilor care activează în zona evenimentelor private și care vor să ajungă mai ușor la publicul interesat de servicii artistice.

Promovare pentru soliști, trupe și formații

Solisti.ro este dedicată artiștilor care cântă la nunți și alte evenimente și care doresc să își crească vizibilitatea.

Platforma poate include soliști vocali, trupe și formații care oferă muzică pentru nunți, botezuri, majorate, petreceri private și alte evenimente.

Prin prezența pe Solisti.ro, artiștii își pot prezenta serviciile și pot fi descoperiți de persoane interesate să contracteze momente muzicale pentru diverse tipuri de evenimente.

Promovare gratuită în această lună

În această lună, Solisti.ro oferă promovare gratuită pentru soliștii, trupele și formațiile care oferă muzică pentru nunți și alte evenimente.

Oferta se adresează artiștilor care vor să fie incluși pe platformă și să își promoveze serviciile către publicul interesat.

Cei care doresc să beneficieze de această promovare pot transmite informațiile necesare pentru includerea în platformă.

Muzică pentru nunți, botezuri și petreceri private

Solisti.ro se adresează în special artiștilor care activează în zona evenimentelor private.

Printre tipurile de evenimente pentru care platforma menționează servicii muzicale se numără nunțile, botezurile, majoratele și petrecerile private.

Pot fi promovate și alte tipuri de evenimente, în funcție de serviciile oferite de fiecare artist, trupă sau formație.

Cum poate fi contactată Solisti.ro

Pentru includerea pe platformă și promovarea serviciilor artistice, Solisti.ro poate fi contactată prin e-mail sau WhatsApp.

Email: info@solisti.roWhatsApp: 0773 826 750

Citeste in continuare

Eveniment

Proiecție specială a comediei despre relații „În pielea mea” la Ploiești, în prezența echipei, pe 18 februarie!

Publicat

pe

De

Spectatorii din Ploiești sunt invitați pe 18 februarie, de la 18:30, la o întâlnire specială cu o parte din membrii echipei comediei „În pielea mea”: regizorul Paul Decu, alături de actorii Ioana State, Vlad și Oana Gherman, Azaleea Necula și Gabriel Vatavu. Proiecția filmului de la Cinema City Shopping City Ploiești va începe la ora 19:00 și va fi urmată de o discuție cu membrii echipei.

O comedie savuroasă despre un „schimb de roluri” pe care patru cupluri îl acceptă pe durata unui weekend, ce se dovedește un mod haios  prin care protagoniștii reușesc să-și cunoască mai bine partenerii și să renunțe la orgolii și preconcepții, „În pielea mea” propune o experiență de cinema relaxantă și amuzantă.

TRAILER: https://bit.ly/InPieleaMea
Mai multe detalii: inpieleamea.ro

Reprezentativă pentru modul în care majoritatea tinerilor se raportează la relațiile de cuplu, comedia „În pielea mea” îi reunește în distribuție pe Ioana State, George Tănase, Sergiu Costache, Oana Gherman, Vlad Gherman, Azaleea Necula, Alexandra Răduță, Gabriel Vatavu, alături de Ioana Ginghină, Mihai Găinușă, Daria Jane și alții.

Regizorul și scenaristul Paul Decu, absolvent al  Facultății de Teatru UNATC „I.L.Caragiale” și al masteratului în regie de film de la MetFilm School Londra, a colaborat la realizarea primului său lungmetraj cu o echipă de profesioniști din care fac parte Adrian Pădurețu (imagine), Bogdan Ivanovici (sunet), Anca Miron (scenografie), Francisca Vass (costume).

Mai multe detalii, imagini de la filmări, fragmente din film și declarații din partea actorilor sunt disponibile pe paginile social media ale filmului de Facebook, Instagram, TikTok.

 „În Pielea Mea” este un film produs de: CB MOTION PICTURES. 

Producător asociat: MAGNETIC MEDIA PRODUCTIONS; Producător  executiv: Adela Mara.

Manager producție: Iulia Cezara Roșu.
Casting: ELEPHANT MEDIA.

Realizat cu sprijinul: 

Co-finanțatori: C&C HOUSE RESIDENCE, S&I BEST CORPORATION WEB DESIGN, CLIMA FREON

Sponsori: CLINICA RMN TINERETULUI; CLINICA IMAMED; OMV PETROM; MIKO BEAUTY PALACE; ȘERBAN & ASOCIAȚII; ESTEEM BODY SCULPT & SPA; PIZZERIA VOLARE; MERLIN’S; DOWNTOWN FITNESS MATEI BASARAB; THE COFFEE HOUSE; CLAUMAR PESCAR; UNIVERSITATEA DE ȘTIINȚE AGRONOMICE ȘI MEDICINĂ VETERINARĂ BUCUREȘTI

Parteneri: AUTO ITALIA IMPEX SRL; KGM BUCUREȘTI – SMT PALLADY; RAZELM LUXURY RESORT – JURILOVCA; SCEMTOVICI & BENOWITZ GALLERY; CREATIVE AVOCADOS; ALCHEMICO.

Partener social: Asociația „România Zâmbește”.

Distribuitor: T.R.I.B.E. Films.
www.facebook.com/TribeFilms.ro – www.instagram.com/tribefilms.ro/

Partener media principal: VIRGIN RADIO ROMANIA

Parteneri media: CineFan, News.ro, Zile și Nopți, Cinemap, Revista FILM, Playtech, Happ.ro, Cinefilia, Daily Magazine, Filme-carti, MovieNews, The Movienator, Munteanu.

Citeste in continuare

Eveniment

Peste 1400 de spectatori entuziaști la premiera de gală a comediei ÎN PIELEA MEA, cu: George Tănase, Ioana State, Vlad Gherman, Oana Gherman, Sergiu Costache, Azaleea Necula, Alexandra Răduță, Gabriel Vatavu, Ioana Ginghină, Daria Jane, Mihai Găinușă

Publicat

pe

De

Premiera de gală a comediei „În pielea mea” de la Cinema City AFI Cotroceni București a fost primită pe 9 februarie de peste 1400 de spectatori cu aplauze, râsete și bucurie.
Numeroase vedete și influenceri au fost alături de actorii George Tănase, Ioana State, Alexandra Răduță, Gabriel Vatavu, Vlad Gherman, Oana Gherman, Sergiu Costache, Azaleea Necula, Ioana Ginghină, Mihai Găinușă, Daria Jane, Cătălin Coșarcă și Toto Dumitrescu.

„Este o comedie care nu urmărește tiparele ultimelor comedii lansate în ultimul timp la noi. Filmul are o narațiune jucăușă cu personaje construite în jurul unei tematici aprins dezbătută în societatea de astăzi. Filmul nu conține înjurături și este bazat pe situații inspirate din viața reală.”, spune regizorul Paul Decu.

Echipa filmului „În pielea mea”, scris și regizat de Paul Decu, propune spectatorilor o abordare amuzantă a unei situații des întâlnite în micile certuri dintr-un cuplu: pentru cine e mai greu/ mai ușor. În urma unei provocări pe care patru cupluri de prieteni o duc la bun sfârșit, după multe peripeții, într-un weekend, personajele ajung să câștige o altă viziune despre relațiile lor, lăsând deoparte presupunerile, orgoliile și preconcepțiile, pentru a încerca să comunice mai bine între ei. 


Cu râs pe săturate, surprize și personaje pline de viață, comedia independentă „În pielea mea” intră în cinematografele din toată țara din 10 februarie.

Spectatorilor li s-a pregătit o surpriză pentru data de 12 februarie: o seară specială  „Date Night” organizată în mai multe cinematografe din rețeaua Cinema City unde toți cei care cumpără un bilet la comedia „În pielea mea” vor primi un premiu garantat din partea Avon.


Până pe 23 februarie, toți spectatorii din țară care și-au cumpărat bilet la filmul „În pielea mea” se pot înscrie în cursa pentru un iPhone 17 Pro Max, încărcând dovada achiziției biletului la cinema în formularul dedicat concursului, premiul fiind oferit prin tragere la sorți pe 24 februarie.

După proiecțiile speciale din Arad, Timișoara, Alba Iulia, Sibiu, Brașov, Cluj-Napoca, Baia Mare, Oradea, cu săli pline, multe aplauze, râsete și discuții îndelungate cu spectatorii curioși și încântați de poveste și de prestațiile actorilor, caravana „În pielea mea” continuă în mai multe orașe.

Pe 11 februarie va avea loc proiecția specială „În pielea mea” de la Cinema City din City Park Constanța, de la 18:30, unde regizorul Paul Decu și actrița Azaleea Necula, originari din Constanța și împrejurimi, vor prezenta filmul alături de colegii lor Ioana State, Alexandra Răduță și Gabriel Vatavu.

Cinema City Shopping City Galați invită spectatorii pe 12 februarie de la 18:30 la întâlnirea cu actrițele Ioana State și Azaleea Necula și regizorul Paul Decu.

Pe 13 februarie la ora 18:30, spectatorii din Iași sunt invitați la proiecția specială din Cinema City Iulius Mall, alături de regizorul Paul Decu și de actorii Gabriel Vatavu, Sergiu Costache, Azaleea Necula, Alexandra Răduță.

De „Ziua Îndrăgostiților”, pe 14 februarie, în Cinema City Iulius Mall  Suceava, de la 18:30, spectatorii sunt invitați la film alături de regizorul Paul Decu și de actorii Sergiu Costache, Vlad si Oana Gherman, Alexandra Răduță.

Cineplexx Băneasa Shopping City București găzduiește o proiecție specială în prezența întregii echipe pe 15 februarie, de la 17:30.

În Craiova, regizorul Paul Decu și actorii Sergiu Costache, Azaleea Necula și Oana Gherman vor ajunge la cinematograful Inspire VIP Electroputere Mall pe 16 februarie de la ora 18:00.

Actorii Vlad Gherman, Oana Gherman și Ioana Ginghină vin la întâlnirea cu publicul din Cinema City Vivo! Pitești pe 17 februarie, de la 18:30 și vor participa la o discuție după proiecție, alături de regizorul Paul Decu.

Caravana „În pielea mea” ajunge la Cinema City Shopping City Ploiești, pe 18 februarie, de la 18:30, la proiecția specială introdusă de regizorul Paul Decu, alături de actorii Ioana State, Vlad și Oana Gherman, Azaleea Necula și Gabriel Vatavu.

O comedie actuală și spumoasă, filmul „În pielea mea” este distribuit de T.R.I.B.E. Films.

TRAILER: https://bit.ly/InPieleaMea
Site oficial: inpieleamea.ro

Mai multe detalii, imagini de la filmări, fragmente din film, declarații din partea actorilor și informații despre concursuri sunt disponibile pe paginile social media ale filmului de Facebook, Instagram, TikTok.

Adrian Pădurețu semnează imaginea filmului. De sunet s-a ocupat Bogdan Ivanovici, de scenografie Anca Miron, iar de costume Francisca Vass.

 „În Pielea Mea” este un film produs de: CB MOTION PICTURES. 

Producător asociat: MAGNETIC MEDIA PRODUCTIONS 

Producător: Claudiu Boboc

Producător  executiv: Adela Mara

Manager producție: Iulia Cezara Roșu

Casting: ELEPHANT MEDIA  

Realizat cu sprijinul: 

Co-finanțatori: C&C HOUSE RESIDENCE, S&I BEST CORPORATION WEB DESIGN, CLIMA FREON

Sponsori: CLINICA RMN TINERETULUI; CLINICA IMAMED; OMV PETROM; MIKO BEAUTY PALACE; ȘERBAN & ASOCIAȚII; ESTEEM BODY SCULPT & SPA; PIZZERIA VOLARE; MERLIN’S; DOWNTOWN FITNESS MATEI BASARAB; THE COFFEE HOUSE; CLAUMAR PESCAR; UNIVERSITATEA DE ȘTIINȚE AGRONOMICE ȘI MEDICINĂ VETERINARĂ BUCUREȘTI

Parteneri: AUTO ITALIA IMPEX SRL; KGM BUCUREȘTI – SMT PALLADY; RAZELM LUXURY RESORT – JURILOVCA; SCEMTOVICI & BENOWITZ GALLERY; CREATIVE AVOCADOS; ALCHEMICO.

Partener social: Asociația „România Zâmbește”.

Distribuitor: T.R.I.B.E. Films.
www.facebook.com/TribeFilms.ro – www.instagram.com/tribefilms.ro/

Partener media principal: VIRGIN RADIO ROMANIA

Parteneri media: CineFan, News.ro, Zile și Nopți, Cinemap, Revista FILM, Playtech, Happ.ro, Cinefilia, Daily Magazine, Filme-carti, MovieNews, The Movienator, Munteanu.

Citeste in continuare
Advertisement


Ultimile Noutăți din Prahova

Sport5 zile inainte

Padbol România, pe primul loc la Stockholm: două echipe pe podium și 13 victorii în 14 meciuri

Padbolul românesc revine din Suedia cu trofeul Cupei Internaționale de la Stockholm și două clasări pe podium. Adrian Cătrună și...

Alexandru Nazare Alexandru Nazare
Socialo săptămână inainte

Ministrul Alexandru Nazare anunţă că România a trecut și actualul test de rating al agenției S&P, evitând retrogradarea în Junk!

Ministrul Alexandru Nazare anunţă că România a trecut cu bine de una dintre cele mai importante evaluări economice ale acestui...

RePatriot Summit 2026 RePatriot Summit 2026
Social2 săptămâni inainte

Antreprenori români de pretutindeni se reunesc la RePatriot Summit 2026, sub Înaltul Patronaj al Președintelui României

Cea de-a XI-a ediție a RePatriot Summit începe pe 1 octombrie, la Palatul Cotroceni, sub Înaltul Patronaj al Președintelui României,...

vestiar metalic vestiar metalic
Social2 săptămâni inainte

Când merită să alegi un vestiar metalic cu uși tip Z

Alegerea unui vestiar pentru angajați pare, la prima vedere, o decizie simplă. Totuși, atunci când spațiul este limitat și trebuie...

Construcții Erbașu Construcții Erbașu
Social2 săptămâni inainte

Un nou proiect major pentru Construcții Erbașu: spitalul care va putea primi peste 250.000 de pacienți anual

Unul dintre cele mai ample proiecte de infrastructură medicală aflate în construcție în România avansează la Craiova. Construcții Erbașu, în...

gard modern gard modern
Social3 săptămâni inainte

Mitul mentenanței la casă. Un gard modern ar trebui curățat doar cu furtunul de grădină, nu vopsit la fiecare doi ani

În timp ce piața imobiliară pune accentul pe designul interior și pe tehnologiile Smart Home, o mare parte dintre proprietarii...

Nicușor Dan Nicușor Dan
Social3 săptămâni inainte

Nicușor Dan, de la tribuna ONU: România își consolidează rolul în securitatea Europei

Președintele României, Nicușor Dan, a susținut miercuri, la New York, discursul național al României în cadrul celei de-a 81-a sesiuni...

Cadouri pentru colegii de birou: ce funcționează, ce enervează și cât să cheltui Cadouri pentru colegii de birou: ce funcționează, ce enervează și cât să cheltui
Sport3 săptămâni inainte

Ai preluat echipa de fotbal de la birou și regulile s-au schimbat

Joi după-amiază, un coleg îți dă o foaie împăturită și spune: „De luna asta tu te ocupi de meciurile noastre...

Social3 săptămâni inainte

Nicușor Dan a ales experiența europeană. Siegfried Mureșan, nominalizat premier într-un moment dificil pentru România

După mai bine de patru luni de blocaj politic și sute de ore de discuții cu partidele, președintele Nicușor Dan...

Social4 săptămâni inainte

Ce costuri apar după cumpărarea unei mașini și cum le estimezi realist

Cei mai mulți cumpărători de mașini își fac socotelile până la momentul semnării actelor și se opresc exact acolo. Suma...

Sporto lună inainte

Amâni mereu începutul? Mișcare ușoară în pragul sărbătorilor

Ai tot spus că începi de luni, de trei luni încoace. Pantofii de sport stau lângă ușă, aplicația de pași...

Construcții Erbașu Construcții Erbașu
Socialo lună inainte

Construcții Erbașu duce spre finalizare una dintre cele mai complicate moșteniri ale Autostrăzii A3 Transilvania

După mai bine de două decenii de întârzieri, contracte reziliate și încercări eșuate de reluare a lucrărilor, sectorul Suplacu de...

Socialo lună inainte

Detergent spalatorie auto: cum construiesti o relatie pe termen lung cu furnizorul

Multi operatori cumpara detergent de la cel mai ieftin furnizor si ignora beneficiile unei relatii stabile. Realitatea este ca o...

Socialo lună inainte

Infidelitate sau paranoia? Cum obții certitudinea fără certuri

Atunci când apare suspiciunea de infidelitate într-o relație, lucrurile se pot schimba rapid. Un mesaj interpretat greșit, o perioadă în...

Socialo lună inainte

Raluca Danifeld Avram, despre marketing digital, branding și execuția care face diferența

Un brand puternic nu se construiește doar prin comunicare, la fel cum dezvoltarea unui business nu poate fi separată de...

Sporto lună inainte

Masa de seară cu cei mici, după prea multe păreri citite

Ora șase, copilul de doi ani trage de mâneca ta și cere ceva ce nu poți identifica, iar tu te...

Startul editiei a III-a a 24h Endurance Bike Race la MotorPark Romania Startul editiei a III-a a 24h Endurance Bike Race la MotorPark Romania
Sport2 luni inainte

24h Endurance Bike Race 2026: 640 de kilometri în 24 de ore la MotorPark România

Peste 24 de ore de competiție, sute de kilometri parcurși, dueluri până la ultimele ture și o nouă demonstrație că...

Deschiderea actiunii de promovare a judo-ului la Scoala Gimnaziala nr. 39 din Sectorul 2 Bucuresti Deschiderea actiunii de promovare a judo-ului la Scoala Gimnaziala nr. 39 din Sectorul 2 Bucuresti
Sport2 luni inainte

JUDO MAI APROAPE DE COPII, ÎN SECTORUL 2!

În cadrul parteneriatului dintre Federația Română de Judo și Primăria Sectorului 2 București, la Școala Gimnazială nr. 39 a avut...

Știrile Săptămânii